Ga naar agenda en klik op de datum waarop je een ticket wilt boeken.

•  Badjas of omslagdoek en Sherpa voor de vrouwen
•  Drie handdoeken, 1 om op te zitten in de zweethut, 1 om om je heen te slaan en 1 om je af te drogen
• Slippers/schoenen of blote voeten
• Waterfles/bidon. Zorg dat je gedurende de dag genoeg drinkt, in de zweethut verlies je veel vocht
• Kleding waar jij je prettig in voelt. Passend naar het weer, aangezien we buiten zijn
• Wat lekkers en voedzaam voor de lunch. Houdt het licht, dit is prettiger in de zweethut.
• Wat lekkers om te delen met iedereen na afloop
•  Je persoonlijke kracht voorwerpen en een donatie voor het zweethut team. Zij ondersteunen met liefde de ceremonie

Als je bent verhinderd door onvoorziene omstandigheden of Covid verschijnselen neem contact met ons op via mail of mobiel nummer. Dan kijken we of deelname kunnen verplaatsen naar een ander datum.

Je bent altijd zelf verantwoordelijk voor je gezondheid. Op de dag zelf vragen we een gezondheidsverklaring te ondertekenen.  Heb je iets, bijvoorbeeld diabetisch of zwanger laat het ons weten.

Je bepaalt zelf of je de hele ceremonie in de hut blijft. Het is belangrijk dat je goed op jezelf let.

Heb je om medische redenen nog twijfels of de hut een risico voor je gezondheid is, raadpleeg dan eerst een arts.

Het gebruik van verdovende en/of geestverruimende middelen zijn niet toegestaan tijdens een zweethut ceremonie dag of weekend.

Voor een optimale ervaring adviseren we je om twee dagen van tevoren en twee dagen na een zweethut ceremonie of zweethut weekend geen alcohol of drugs te gebruiken.

Stuur ons dan een mailtje  met je vraag via het contactformulier en we beantwoorden het zo spoedig mogelijk.

Heb je behoefte om regelmatig deel te nemen aan onze zweethut ceremonies? Dan raden we je aan een 6-rittenkaart te kopen in onze webshop. Dit is voordeliger dan losse tickets kopen.