Ceremonie en aandacht - Wanneer aandacht oprecht is. We geven elkaar vaker aandacht dan we misschien denken. We luisteren naar een verhaal, stellen een vraag, leggen een hand op een schouder of zitten gewoon even naast iemand.
Maar oprechte aandacht gaat een laag dieper.
Het is aandacht zonder haast. Zonder direct iets te willen oplossen, veranderen of begrijpen. Een vorm van aanwezigheid waarin de ander mag zijn met wat er op dat moment is.
Binnen een ceremonie kan juist die aandacht van grote betekenis zijn.
We leven in een tijd waarin onze aandacht voortdurend wordt gevraagd. Een bericht op je telefoon, iets wat nog moet, gedachten over gisteren of morgen.
We zijn ergens, maar met onze aandacht vaak alweer ergens anders.
Een ceremonie nodigt uit om dat even los te laten.
Om bewust een ruimte binnen te stappen waarin niet alles hoeft. Waarin je mag vertragen en je aandacht terug kunt brengen naar het moment.
Naar je ademhaling.
Naar je lichaam.
Naar wat je voelt.
Naar de mensen om je heen.
Naar de stilte.
Misschien is dat wel een van de eenvoudigste én meest waardevolle onderdelen van een ceremonie: je kiest ervoor om werkelijk aanwezig te zijn.
Denk eens aan een moment waarop iemand werkelijk naar je luisterde.
Niet luisterde om antwoord te geven. Niet ondertussen bezig was met een telefoon of eigen gedachten. Niet meteen met oplossingen kwam.
Maar gewoon bleef.
Wat deed dat met je?
Oprechte aandacht kan iets in ons verzachten. Er ontstaat ruimte. Je hoeft jezelf even niet uit te leggen, groot te houden of ergens naartoe te werken.
Je mag ervaren wat er is.
Dat betekent niet dat aandacht alles oplost. Soms hoeft er ook helemaal niets opgelost te worden.
Juist het gevoel dat iets er mag zijn, kan waardevol zijn.
Binnen een ceremonie kunnen verschillende emoties en ervaringen naar boven komen.
De één ervaart stilte en ontspanning. Een ander verdriet, weerstand, boosheid, dankbaarheid of juist helemaal niets bijzonders.
Er bestaat geen juiste manier om een ceremonie te ervaren.
Oprechte aandacht betekent daarom ook dat we niet voor een ander invullen wat iets betekent.
Niet: dit moet je loslaten.
Niet: dit is wat je nu nodig hebt.
Niet: dit gevoel betekent dat...
Maar eerder ruimte laten voor de vraag:
Wat gebeurt er bij jou?
Daarmee blijft de ervaring bij degene van wie hij is.
Soms denken we bij aandacht aan praten. Vragen stellen. Iemand helpen. Maar aandacht kan juist heel stil zijn. Naast iemand zitten, een blik, samen bij het vuur zijn. Het ritme van een drum voelen zonder woorden nodig te hebben.
Of in de stilte van een zweethut weten dat je niet alleen bent. Je hoeft niet altijd iets te doen om er voor iemand te zijn. Soms is aanwezigheid genoeg.
Binnen een ceremonie kan die gezamenlijke aandacht bijdragen aan een gevoel van verbondenheid. Iedereen doorloopt zijn eigen ervaring, maar tegelijkertijd ben je onderdeel van iets gezamenlijks.
Oprechte aandacht gaat niet alleen over wat je een ander geeft. Misschien begint het juist bij jezelf.
Hoe vaak vraag je jezelf werkelijk:
Hoe gaat het nu met mij?
Niet hoe het zou moeten gaan. Niet wat je vandaag nog moet doen. Maar wat je lichaam, je gevoel en je binnenwereld je op dit moment vertellen. Een ceremonie kan ruimte bieden om daar weer naar te luisteren. Niet om overal een antwoord op te vinden maar om nieuwsgierig te worden.
Waar voel ik spanning?
Waar verlang ik naar?
Wat vraagt om rust?
Wat houd ik misschien al lange tijd vast?
En waar word ik eigenlijk blij van?
Aandacht kan zichtbaar maken wat in de drukte gemakkelijk naar de achtergrond verdwijnt.
Het bijzondere is dat oprechte aandacht niet binnen de ceremonie hoeft te blijven.
Misschien neem je iets van die vertraging mee naar huis.
Dat je de volgende keer iets langer luistert wanneer iemand je iets vertelt.
Dat je tijdens een wandeling je telefoon in je zak laat.
Dat je niet meteen over een moeilijk gevoel heen stapt.
Of dat je 's morgens eerst even voelt hoe het met je gaat voordat de buitenwereld je aandacht krijgt.
Dan wordt aandacht geen techniek.
Het wordt een manier van aanwezig zijn.
Bij jezelf.
Bij een ander.
Bij de natuur.
Bij het leven zoals het zich op dat moment aandient.
Een ceremonie hoeft je niet te vertellen wat je moet voelen of veranderen.
Ze kan simpelweg een plek creëren waarin je weer aandacht hebt voor wat er al is.
En wanneer die aandacht oprecht is, zonder haast, zonder oordeel en zonder iets af te dwingen, kan er ruimte ontstaan.
Ruimte om te voelen.
Ruimte om te luisteren.
Ruimte om gezien te worden.
Ruimte om dichter bij jezelf te komen.
Want soms begint verandering niet met harder werken aan jezelf, maar met werkelijk aandacht geven aan wat er al in jou aanwezig is.
Ritueel of ceremonie? Wat is het verschil? Rituelen en ceremonies bestaan al zolang mensen samenleven. Ze helpen ons om stil te staan bij wat belangrijk is. Om betekenis te geven aan momenten die anders misschien ongemerkt voorbijgaan.
Toch is er een verschil tussen een ritueel en een ceremonie.
Voor mij zit dat verschil vooral in het dagelijkse en het bewust gekozen moment.
Een ritueel kan verweven zijn met je gewone leven. Een ceremonie is een moment waarvoor je bewust kiest. Je maakt er ruimte voor. Je stapt even uit je dagelijkse ritme en geeft aandacht aan wat er op dat moment in jou leeft.
We hebben vaak meer rituelen dan we zelf beseffen.
De manier waarop je de ochtend begint. Een kaars die je aansteekt. Even naar buiten voordat de dag begint. Een wandeling door het bos om je hoofd leeg te maken. Je handen rond een warme kop thee en een paar minuten niets hoeven.
Het kunnen kleine momenten zijn die steeds terugkomen.
Soms zijn het gewoontes. Maar zodra je er bewust aandacht aan geeft, kan een gewone handeling een ritueel worden.
Het verschil zit niet zozeer in wat je doet, maar in hoe je het doet.
Drink je gedachteloos je koffie terwijl je alweer bezig bent met wat er straks moet gebeuren? Of neem je een moment om werkelijk te proeven, te ademen en te voelen hoe je erbij zit?
Dezelfde handeling.
Een andere aanwezigheid.
Een ritueel kan daardoor een klein anker worden in je dagelijks leven. Een moment waarop je weer even thuiskomt bij jezelf.
Een ceremonie vraagt vaak om meer ruimte.
Je kiest ervoor om ergens naartoe te gaan of bewust een plek te creëren. Er is een begin en een einde. Een intentie. Je laat het dagelijkse leven voor een tijdje achter je en stapt een andere ruimte binnen.
Niet om aan het leven te ontsnappen.
Juist om er dichterbij te komen.
Dat zie je bijvoorbeeld terug in een zweethutceremonie. Het vuur, de stenen, het donker van de hut, de warmte en het samenzijn zijn niet zomaar onderdelen van een programma. Ze krijgen betekenis doordat je er bewust instapt.
Je laat je telefoon, je agenda en voor even ook de buitenwereld achter je.
Wat overblijft is eenvoud.
Warmte.
Adem.
Aarde.
Stilte.
Jezelf.
Ook bij een drumceremonie gaat het uiteindelijk niet alleen om het drummen. De drum kan een ritme dragen waarin je vertraagt, voelt en verbinding maakt. Met jezelf, met de mensen om je heen en met iets wat groter voelt dan alleen het denken.
De drum is daarin niet de ceremonie.
De zweethut is niet de ceremonie.
Het vuur is niet de ceremonie.
De bewuste aandacht, de intentie en de manier waarop je aanwezig bent, geven de ceremonie betekenis.
Van oudsher gebruiken mensen ceremonies rondom belangrijke momenten in het leven.
Geboorte en dood. Afscheid en nieuw begin. De overgang naar een andere levensfase. De wisseling van de seizoenen. Dankbaarheid voor wat geweest is of het uitspreken van een intentie voor wat komen mag.
Een ceremonie maakt zichtbaar en voelbaar:
hier sta ik even bij stil.
Misschien hoef je niet eens precies te weten wat je wilt loslaten of vinden.
Soms is het genoeg dat je voelt dat je ergens bewust ruimte voor wilt maken.
We zijn misschien gewend geraakt om betekenis te zoeken in grote gebeurtenissen. Maar juist kleine rituelen kunnen veel veranderen.
Je voeten bewust op de aarde zetten.
Een vuur aansteken.
Drie rustige ademhalingen voordat je de deur uitgaat.
's Avonds even voelen waarvoor je dankbaar bent.
Het zijn eenvoudige handelingen die je terug kunnen brengen naar het moment waarin je werkelijk bent.
En soms voel je dat zo'n klein moment niet genoeg is. Dat je behoefte hebt om langer stil te staan. Om uit je vertrouwde omgeving te stappen. Om gedragen te worden door een plek, een ritueel en andere mensen.
Dan kan een ceremonie die ruimte bieden.
Binnen de drumcirkel en zweethutceremonies van Innerchanges komen ritueel en ceremonie op een natuurlijke manier samen.
Tijdens een ceremonie zijn er verschillende rituelen die helpen om bewust aanwezig te zijn. Niet omdat iets op een bepaalde manier moet, maar omdat een ritueel je uitnodigt om te vertragen. Om je aandacht te brengen naar waar je bent, wat je voelt en met welke intentie je de ceremonie instapt.
Bij een drumcirkel ceremonie begint dat bijvoorbeeld al bij het bewust samenkomen. De ruimte wordt gereinigd met smudge, er is aandacht voor intentie en er zijn momenten van stilte, meditatie en natuurlijk het ritme van de drum.
Het drummen zelf kan een ritueel worden binnen de ceremonie. Het steeds terugkerende ritme nodigt je uit om uit je hoofd te komen en meer te voelen. Je hoeft nergens naartoe. Je hoeft niets te bereiken.
Je mag luisteren.
Naar de drum.
Naar de stilte tussen de slagen.
Naar je lichaam.
Naar wat er in jou leeft.
Wanneer we samen drummen, ontstaat er bovendien iets wat verder gaat dan je eigen ritme. Verschillende drums komen samen in één geheel. Soms krachtig, soms zacht. Soms zoekend en dan ineens als vanzelf verbonden.
Voel de drum. Voel het leven. Ritueel of ceremonie? Wat is het verschil?
Ook tijdens een zweethutceremonie zijn rituelen verweven in het grotere geheel van de ceremonie.
Het vuur wordt met aandacht opgebouwd. De stenen worden verwarmd. We verzamelen ons rondom het vuur en bereiden ons voor op het moment waarop we de zweethut binnengaan. Iedere handeling heeft zijn eigen plek en draagt bij aan het bewust verlaten van de dagelijkse wereld.
Eenmaal in de hut wordt alles eenvoudiger.
De warmte van de stenen.
De aarde onder je.
De duisternis om je heen.
Je adem.
De stemmen en aanwezigheid van de mensen met wie je daar zit.
De rituelen binnen de zweethut helpen je om steeds opnieuw terug te keren naar dat moment. Naar je lichaam, je adem en wat zich in jou aandient.
En misschien is dat precies waar ritueel en ceremonie elkaar ontmoeten.
De ceremonie creëert de ruimte. De rituelen helpen je om bewust in die ruimte aanwezig te zijn.
Bij zowel de drumcirkel als de zweethut gaat het daarom niet om het perfect uitvoeren van een ritueel. Je hoeft niets te kunnen en je hoeft ook niet precies te weten wat er gaat gebeuren.
Het gaat om de bereidheid om aanwezig te zijn.
Om even uit het gewone ritme van je leven te stappen en ruimte te maken voor wat gehoord, gevoeld of gezien wil worden.
Met aandacht.
Met intentie.
Met respect voor jezelf, elkaar en de plek waarop we samenkomen.
Met aandacht.
Met intentie.
Met respect voor jezelf, elkaar en de plek waarop we samenkomen.
Een ritueel brengt bewustzijn in het dagelijkse.
Voor een ceremonie maak je bewust ruimte buiten het dagelijkse.
Het ene hoeft niet belangrijker of dieper te zijn dan het andere.
Ze herinneren je allebei aan iets wat we in een druk leven gemakkelijk vergeten:
dat je niet altijd verder hoeft.
Dat je ook even mag stoppen.
Voelen.
Luisteren.
En aanwezig zijn bij wat er nu is.
Want uiteindelijk ontstaat betekenis niet alleen door wat we doen.
Maar door de aandacht waarmee we het doen.
Misschien is dat wel de kern van ieder ritueel en iedere ceremonie: bewust aanwezig zijn bij het leven.
Er komt altijd wel weer iets dat eerst moet. Werk. Een afspraak. Een deadline. Een ander die iets van je nodig heeft. Maar ergens komt een moment waarop je jezelf dezelfde vraag mag stellen:
Wanneer ben ik eigenlijk aan de beurt?
Van 5 t/m 9 juli maken we in Riethoven ruimte voor precies die ontmoeting.
Vuur, Aarde, Water, Adem, Stilte, Zweet en Verbinding. Vijf dagen waarin je steeds iets minder hoeft te worden… en steeds meer kunt herinneren wie je al bent. Voel je de roep?
Dan ben je welkom. Reserveer jouw plek voor de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
Vijf dagen uit de drukte. Vijf dagen dichter bij jezelf. Een volledig verzorgde en begeleide mini-retraite, met ruimte voor een diepgaande innerlijke reis.
Wanneer heb jij voor het laatst de tijd genomen om werkelijk naar jezelf te luisteren? Niet even tussendoor. Niet pas wanneer alles af is.
Niet met je aandacht alweer bij wat er morgen van je wordt verwacht. Maar echt.
Misschien draag je veel. Zorg je voor anderen, houd je alle ballen in de lucht en weet je precies hoe je door moet gaan. Ergens voel je ook dat je iets mist. Rust. Ruimte.
Verbinding met je lichaam. Het plezier om niet alleen bezig te zijn met het leven, maar het ook werkelijk te voelen. Je hoeft niet eerst vast te lopen om voor jezelf te kiezen.
Van maandag 5 tot en met vrijdag 9 juli 2027 nodigen we je uit op de zweethutplek van Innerchanges in Riethoven. Voor vijf dagen waarin je niets hoeft hoog te houden en niet alles alleen hoeft uit te zoeken. Waarin je mag vertragen, ontvangen en aandacht geven aan wat in jou al langer om ruimte vraagt. Een kleine week in je agenda. Een ruime uitnodiging aan jezelf.
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 met diner, ontbijt en maar liefst 6 zweethutten in één week en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027. Van maandag tot en met vrijdag met maar liefst zes zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen,
Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 . Samen op reis in en met jezelf laat je leiden door de elementen van de natuur tijdens de week. Het verwarmende vuur, het koele water, de aarde die je draagt en de lucht die je alle zuurstof geeft die je nodig hebt. Met gepaste trots bied Erik van Innerchanges iets unieks aan in Nederland. Een zweethut week met diner, ontbijt en maar liefst 6 zweethutten in één week en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 in het dagelijks leven kunt integreren. Het grote voordeel van de hele week is dat je dieper kan gaan dan na een normale zweethut dag.
Je kent het misschien: er gebeurt iets wezenlijks in je. Je voelt meer, je ziet iets helder of je durft eindelijk uit te spreken wat je al zo lang bij je draagt. Juist dan moet je alweer inpakken, naar huis en verder.
Tijdens deze zweethut week hoef je niet meteen terug. Je blijft. Je wordt de volgende ochtend wakker op dezelfde plek. Je hoeft je ervaring niet weg te stoppen om weer mee te draaien. Er is tijd om stil te zijn, een gesprek te voeren, te wandelen, te rusten en te ontdekken wat een inzicht voor jou betekent. Daar zit de verdieping van deze week.
Niet in zoveel mogelijk ceremonies. Niet in langer volhouden of over je grenzen gaan. Maar in meer aandacht, meer rust en meer ruimte om werkelijk aanwezig te zijn bij jezelf.
De zweethut is een belangrijk onderdeel van de reis. Wat daartussen gebeurt, krijgt minstens zoveel aandacht.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven. Staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €100,- korting.
De prijs is € 995,00 aan de deur en nu voor slechts € 895,- online.
Reserveer, daarom nu met €100,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 4 overnachtingen, 6 zweethutceremonies, nacht zweethut, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en persoonlijke begeleiding.
Let op: bij 7 dagen voor aanvang kan er niet meer geannuleerd worden met terugbetaling. Dit vanwege het minimale aantal deelnemers en de kosten voor materialen en teamleden.
Eenmalig kan er verplaatst worden naar een nieuwe datum, binnen 2 maand. Dit kan alleen aangevraagd worden door te mailen naar [email protected] met geboekte datum en gewenste datum.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Wil je graag meer lezen over de zweethut? Bekijk dan eens de blog die ik geschreven heb over de zweethutceremonie.
Bekijk ook eens de webshop met onder andere bijzondere kruiden en zelfgemaakte drums.
Wil jij lekker een weekend weg gaan maar net even anders?
Behoefte aan verdieping om alles wat je uitgesteld hebt te doorvoelen?
Dan is dit weekend voor jou!
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een Zweethut weekend 22 & 23 mei 2027 met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zaterdag tot en met zondag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen,
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut weekend 2 &3 januari 2027 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven. Staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je Zweethut weekend 22 & 23 mei 2027 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Let op: bij 7 dagen voor aanvang kan er niet meer geannuleerd worden met terugbetaling. Dit vanwege het minimale aantal deelnemers en de kosten voor materialen en teamleden.
Eenmalig kan er verplaatst worden naar een nieuwe datum, binnen 2 maand. Dit kan alleen aangevraagd worden door te mailen naar [email protected] met geboekte datum en gewenste datum.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Wil je graag meer lezen over de zweethut? Bekijk dan eens de blog die ik geschreven heb over de zweethutceremonie.
Bekijk ook eens de webshop met onder andere bijzondere kruiden en zelfgemaakte drums.
Tijdens dit drummaking weekend ga jij jouw eigen sjamanen healingdrum maken. De intentie en innerlijke roep om jouw eigen healingdrum te maken wordt in dit weekend vormgegeven en gecreëerd. We gaan naar ons diepste gevoel om van daaruit jouw healingdrum vorm te geven. Elk drum making weekend is het hout en de huid voor jouw handgemaakte sjamanendrum anders.
Drum making weekend 3 t/m 5 September 2027 locatie Eindhoven e.o:
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van een dorp in de buurt, staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Klik voor de uitgebreide informatie van het Drum making weekend 3 t/m 5 September 2027 op de button met Meer Info hier rechts, als je wilt weten wat er allemaal mogelijk is.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail met een link waar je het aanmeldformulier en handige tips kunt downloaden. Dit is een Zip bestand, welke je dient te downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad en hem daar kan invullen.
Belangrijk is dat je alle formulieren invult en ondertekent en gescand retour stuurt. Mag uiteraard ook per post, maar de mail is net zo handig en we besparen zo ook weer een boom-;)
Werk je liever niet in een groep? Je kunt ook individueel een drum maken of er kan in afstemming een drum speciaal voor jou gemaakt worden.
Mail naar [email protected] voor meer informatie.
Innerchanges werkt uitsluitend met natuurlijke materialen, namelijk huid en hout om een handgemaakte sjamanendrum te maken in het drum making weekend.
We maken gebruik van de originele huid, van het dier. De huiden die aangeboden worden zijn of zelfschoongemaakt met haar of van perkament (rawhide). Dit kunnen verschillende dieren zijn die allemaal een goed leven hebben geleefd, waarvan de meeste een natuurlijke dood zijn gestorven.
De meeste huiden komen uit Nederland of Europa. De huiden die wij het meest gebruiken zijn: Edelhert, Bizon, Paard. Everzwijn, Eland, Schotse hooglander en Damhert.
Elk drum frame is gemaakt van één houtsoort. Er wordt van tevoren aangegeven welke houtsoorten er voor dat weekend beschikbaar zijn. De houtsoorten die we vaak gebruiken zijn: berkenhout, essenhout, elzenhout, eikenhout. Beukenhout, rode beukenhout, kersenhout, cederhout, Amerikaans eikenhout, lindenhout en fijnsparrenhout.
De frames die worden aangeboden in het weekend zijn handgemaakt en hebben meerdere hoeken of zijn rond. De drumframes zijn rond of hebben 7,8,9,11, 13 hoeken.
Voor het opspannen van de huid op het frame maken we alleen gebruik van de huid. Er komt geen touw of ijzeren ring aan te pas. In eenvoud wordt er een diepe verbinding gemaakt tussen jou en de healingdrum. Het frame dat bij jou past zal je het meest aanspreken.
De huid van het juiste dier zorgt ervoor dat alles klopt en jouw unieke ritme naar buiten kan komen in jouw healingdrum. Hoe groter je investering in energie en aandacht, hoe meer je terugkrijgt.
In het prachtige Noord-Brabantse bosrijke coulisselandschap. Ligt de plek waar wij gaan genieten dit weekend. Tussen de bossen op een prachtig terrein verscholen van de weg staat een unieke Samenkomst ruimte met een eco-dak met de hand gebouwd, waar we in kunnen werken. Hier staan ook 2 zweethutten die we gebruiken dit weekend.
Neem in overleg je eigen tent mee. Bij geen tent neem contact op voor de mogelijkheden.
De kracht van het vuur zal gedurende het hele drum making weekend aanwezig zijn. De verschillende ceremonies maken het tot een complete ervaring. In het Drum making weekend 3 t/m 5 September 2027.
Tijdens dit drummaking weekend ga jij jouw eigen sjamanen healingdrum maken. De intentie en innerlijke roep om jouw eigen healingdrum te maken wordt in dit weekend vormgegeven en gecreëerd. We gaan naar ons diepste gevoel om van daaruit jouw healingdrum vorm te geven. Elk drum making weekend is het hout en de huid voor jouw handgemaakte sjamanendrum anders.
Drum making weekend 2 t/m 4 april 2027 locatie Eindhoven e.o:
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van een dorp in de buurt, staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Klik voor de uitgebreide informatie van het Drum making weekend 2 t/m 4 april 2027 op de button met Meer Info hier rechts, als je wilt weten wat er allemaal mogelijk is.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail met een link waar je het aanmeldformulier en handige tips kunt downloaden. Dit is een Zip bestand, welke je dient te downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad en hem daar kan invullen.
Belangrijk is dat je alle formulieren invult en ondertekent en gescand retour stuurt. Mag uiteraard ook per post, maar de mail is net zo handig en we besparen zo ook weer een boom-;)
Werk je liever niet in een groep? Je kunt ook individueel een drum maken of er kan in afstemming een drum speciaal voor jou gemaakt worden.
Mail naar [email protected] voor meer informatie.
Innerchanges werkt uitsluitend met natuurlijke materialen, namelijk huid en hout om een handgemaakte sjamanendrum te maken in het drum making weekend.
We maken gebruik van de originele huid, van het dier. De huiden die aangeboden worden zijn of zelfschoongemaakt met haar of van perkament (rawhide). Dit kunnen verschillende dieren zijn die allemaal een goed leven hebben geleefd, waarvan de meeste een natuurlijke dood zijn gestorven.
De meeste huiden komen uit Nederland of Europa. De huiden die wij het meest gebruiken zijn: Edelhert, Bizon, Paard. Everzwijn, Eland, Schotse hooglander en Damhert.
Elk drum frame is gemaakt van één houtsoort. Er wordt van tevoren aangegeven welke houtsoorten er voor dat weekend beschikbaar zijn. De houtsoorten die we vaak gebruiken zijn: berkenhout, essenhout, elzenhout, eikenhout. Beukenhout, rode beukenhout, kersenhout, cederhout, Amerikaans eikenhout, lindenhout en fijnsparrenhout.
De frames die worden aangeboden in het weekend zijn handgemaakt en hebben meerdere hoeken of zijn rond. De drumframes zijn rond of hebben 7,8,9,11, 13 hoeken.
Voor het opspannen van de huid op het frame maken we alleen gebruik van de huid. Er komt geen touw of ijzeren ring aan te pas. In eenvoud wordt er een diepe verbinding gemaakt tussen jou en de healingdrum. Het frame dat bij jou past zal je het meest aanspreken.
De huid van het juiste dier zorgt ervoor dat alles klopt en jouw unieke ritme naar buiten kan komen in jouw healingdrum. Hoe groter je investering in energie en aandacht, hoe meer je terugkrijgt.
In het prachtige Noord-Brabantse bosrijke coulisselandschap. Ligt de plek waar wij gaan genieten dit weekend. Tussen de bossen op een prachtig terrein verscholen van de weg staat een unieke Samenkomst ruimte met een eco-dak met de hand gebouwd, waar we in kunnen werken. Hier staan ook 2 zweethutten die we gebruiken dit weekend.
Neem in overleg je eigen tent mee. Bij geen tent neem contact op voor de mogelijkheden.
De kracht van het vuur zal gedurende het hele drum making weekend aanwezig zijn. De verschillende ceremonies maken het tot een complete ervaring. In het Drum making weekend 2 t/m 4 april 2027.
Wanneer heb je voor het laatst echt stilgestaan in de natuur?
Gewoon om er te zijn?
Om de wind op je huid te voelen. De geur van natte aarde op te merken. Het gezang van vogels te horen zonder te willen weten welke soort het is. Om te kijken hoe het zonlicht door de bladeren speelt en even niets anders te hoeven.
De natuur vraagt niets van ons. Ze wil niet dat we sneller worden, productiever zijn of onszelf verbeteren. Ze nodigt ons alleen uit om aanwezig te zijn.
En misschien is dat wel precies wat we in deze tijd het hardst nodig hebben.
Als kind wisten we dat nog.
We konden eindeloos spelen met een stok, een steen of een plas water. We raakten verwonderd door een vlinder, een slak of een spinnenweb vol dauwdruppels. Plezier ontstond vanzelf, zonder doel of prestatie.
Later raken we dat vermogen vaak kwijt. We zoeken geluk in de volgende vakantie, een nieuwe aankoop of een volle agenda. Ondertussen vergeten we hoe rijk het leven al is.
De natuur herinnert ons eraan dat vreugde vaak schuilt in de kleinste momenten.
Verwondering opent ons hart. Waar verwondering leeft, ontstaat ruimte voor plezier. Niet omdat alles perfect is, maar omdat we leren genieten van wat er al is.
Een boom klaagt niet over de storm en een rivier stopt niet wanneer een rots haar pad blokkeert, hij vindt zijn weg er omheen. Ook een bloem bloeit niet eerder omdat wij dat graag willen. De natuur verzet zich niet tegen het leven. Ze beweegt mee met wat zich aandient. Ze past zich aan, zoekt nieuwe wegen en blijft groeien, zelfs onder de moeilijkste omstandigheden.
Dat is geen zwakte, dat is veerkracht.
Ook wij maken stormen mee. Verlies, onzekerheid, veranderingen, teleurstellingen of periodes waarin het leven anders loopt dan we hadden gehoopt. Vaak verbruiken we veel energie door te blijven vechten tegen wat niet meer te veranderen is.
De natuur laat zien dat er ook een andere weg bestaat. Je hoeft niet op te geven, je kunt niet alles controleren. Je mag gewoon aanwezig blijven. Ademhalen. Voelen. Om van daaruit te ontdekken welke richting het leven je op wijst.
Zijn met wat er is betekent niet dat je alles mooi hoeft te vinden. Het betekent dat je stopt met vechten tegen de werkelijkheid, zodat er ruimte ontstaat voor groei.
Wij zijn niet los van de natuur. Ons lichaam leeft volgens dezelfde ritmes. Ons hart klopt in golven. Onze adem en emoties en gevoelens komen en gaan als eb en vloed. Ons zenuwstelsel ontspant wanneer we tussen bomen lopen of luisteren naar stromend water. Dat is niet vreemd.
Wij zijn natuur.
Niet alleen omringd dóór de natuur, maar er onlosmakelijk mee verbonden.
Hoe vaker we buiten zijn, hoe meer ons lichaam terugkeert naar zijn natuurlijke ritme. Onze adem verdiept zich. Onze schouders ontspannen. Ons hoofd wordt stiller en we voelen weer wat werkelijk belangrijk is.
Niet omdat de natuur onze problemen oplost. Maar omdat ze ons helpt terug te keren naar onszelf.
Wanneer we door een bos wandelen, zien we losse bomen maar onder de grond gebeurt iets wonderlijks.
Via een uitgebreid netwerk van schimmeldraden, ook wel het Wood Wide Web genoemd, staan bomen met elkaar in verbinding. Ze wisselen voedingsstoffen uit, waarschuwen elkaar voor gevaar en ondersteunen jonge of verzwakte bomen.
Een gezond bos draait niet om concurrentie. Het draait om samenwerking. Misschien geldt dat ook voor mensen. Wij hoeven niet alles alleen te dragen. We zijn gemaakt voor verbinding. Voor samen groeien. Voor elkaar ondersteunen wanneer het leven daarom vraagt.
Dat geldt niet alleen voor mensen onderling. Ook de samenwerking tussen mens en natuur maakt ons sterker. De bomen zuiveren de lucht die wij inademen. De bodem voedt het voedsel dat ons lichaam opbouwt. Het water lest onze dorst. De zon geeft energie aan alles wat leeft.
We zijn geen bezoekers van deze aarde. We zijn onderdeel van hetzelfde levende geheel. Hoe meer we ons daarvan bewust worden, hoe meer respect ontstaat, vanuit verbondenheid.
Want wat goed is voor de natuur, blijkt uiteindelijk ook goed te zijn voor onszelf.
Vaak denken we dat we moeten kiezen.
Sterk of gevoelig.
Doorzetten of rust nemen.
Hard of zacht.
Maar de natuur kiest nooit.
Kijk naar een oude eik.
Zijn wortels reiken diep de aarde in. Zijn stam trotseert stormen. Tegelijk bewegen zijn takken soepel mee met iedere windvlaag.
Juist daardoor blijft hij overeind.
Werkelijke kracht zit niet in starheid. Werkelijke kracht ontstaat wanneer stevigheid en zachtheid elkaar ontmoeten. Wij mogen stevig staan voor wat belangrijk is en tegelijk zacht blijven voor onszelf en voor de mensen om ons heen.
Zoals de seizoenen elkaar afwisselen, mogen ook wij bewegen tussen actie en stilte.
Misschien is dat wel de mooiste les die de natuur ons iedere dag opnieuw geeft. Dat we niet voortdurend iets hoeven te worden. we hoeven niet steeds te verbeteren. Het is niet nodig om altijd onderweg te zijn. We zeggen heel vaak "gewoon" maar wat is werkelijk gewoon, dat is voor ieder individu anders, want we kijken allemaal anders naar dezelfde mooie wereld. Namelijk door onze eigen bril, die gevormd wordt door al onze ervaringen.
Soms mogen we gewoon even zitten op een boomstam. Kijken naar de wolken en voelen hoe de zon je gezicht verwarmt.
Of luisteren naar de regen, lachen om een vogeltje die nieuwsgierig dichtbij komt. Of simpelweg genieten van de stilte.
Plezier ontstaat vaak juist op de momenten waarop we niets hoeven. Wanneer we stoppen met zoeken naar wat ontbreekt en ons openen voor wat al aanwezig is. In dat eenvoudige zijn ontstaat rust en in die rust ontstaat verwondering. Vanuit verwondering groeit dankbaarheid. Niet omdat het leven altijd gemakkelijk is, maar omdat we ontdekken dat er, zelfs midden in een storm, altijd iets is dat ons draagt.
Net als de wortels van een boom diep verborgen liggen onder de grond, is ook in ons een stille kracht aanwezig. Een kracht die niet voortkomt uit harder werken of meer bereiken.
Maar uit verbonden zijn.
Met onszelf, met elkaar en met de natuur waarvan we nooit los zijn geweest.
Misschien is dat wel de grootste uitnodiging van het bos.
Niet om iets te worden.
Maar om thuis te komen in de natuur en daarmee ook in jezelf, je mooie lichaam en je hart.
Motivator, Trainer, Ademcoach, Trainingsacteur
I will be back soon
