Waar de drum mijn hart raakte - Tijdens het Drum Making Weekend en onze Awakening Ceremonie ontstaat er iets wat zich moeilijk in woorden laat vangen. Het maken van een drum is meer dan een ambachtelijk proces; het is een innerlijke reis. Een ontmoeting met jezelf, met het ritme, met dat wat gehoord wil worden. In de cirkel, in de stilte, in het ontmoeten en kloppen van de drum ontstaat ruimte voor inzicht, heling en verbinding.
Hieronder delen deelnemers hun persoonlijke ervaringen. Verhalen over wat hen raakte, wat in beweging kwam en wat de drum voor hen is gaan betekenen. Soms krachtig en transformerend, soms zacht en verstillend, maar altijd echt en puur.
In dit filmpje delen Caroline, Reinske en Renate hun ervaringen. Over het proces van creëren met je handen. Over de verstilling, de verdieping en het plezier wat ze hebben gehad. Over wat het betekent om je eigen drum te bouwen en hem voor het eerst te laten klinken. Laat je meenemen in hun verhalen en proef de sfeer van een weekend waarin ritme, bezieling en samenzijn centraal staan: Deelnemers aan het woord over het drum making weekend
Rita van Wingerden
De Moederdrum: "Ga tot het uiterste en geef alles, ga tot het uiterste en je ontvangt alles". Nu vier maanden later is ze geboren. Mijn Moederdrum. Het is letterlijk alsof ik mijzelf gebaard heb, maar dan in vernieuwde vorm, completer en lichter. Het resultaat is overweldigend. Ze is krachtig, sprankelend en vol liefde. Ze daagt me uit, prikkelt me en laat mijn energie stromen. Ik ben verliefd … op mijn Moederdrum. De reis van de Moederdrum is één van de grootste cadeaus die ik mezelf heb gegeven en waar het einde van het ontvangen nog lang niet in zicht is. In grote dankbaarheid aan de Moederdrum en aan allen die hier aan hebben meegewerkt. Aho!
Al een poosje voelde, zag en hoorde ik drums als ik bezig was met healings in mijn bedrijf. Ook door het enthousiasme, de warmte en professionaliteit van Erik.
Ik wist dat ik bij hem een healing drum wilde maken. Dat ik in goede handen was om die reis te maken.
Dat bleek eigenlijk al voor aanvang. Want zodra je besloten hebt dit aan te gaan, begint je reis al en komen er dingen op je pad.
Lessen, signalen, symbolen, ervaringen. Je werkt er naar toe. Ik had even een zetje nodig de dag voor vertrek.
Dat gaf Erik mij gelukkig op precies de juiste wijze, waardoor ik in September 2016 mijn prachtige bizon en ceder houten drum heb kunnen maken.
Wat ben ik blij dat ik gekozen heb om een ware healing drum bij Innerchanges te maken. Ja, 3 dagen heb je echt nodig om alle elementen en intenties te verwerken tot je persoonlijke healing drum.
De eerste avond staat een zweethut op de planning. Mijn eerste zweethut ervaring. Ik zet mezelf helemaal open en ervaar een diepe reiniging op vele lagen.
De volgende dagen word ik flink uitgedaagd om bij mezelf te blijven. Mijn eigen ruimte in te nemen, diep adem te halen naar mijn onderbuik.
Elke keer als ik ergens tegenaan loop is er, Erik, die door een paar zinnen met me uit te wisselen, me op mijn pad terug brengt.
Op andere momenten staat ineens een ander teamlid naast me. Die precies de juiste woorden zegt die ik moet horen, of even iets te drinken / eten komt brengen. ( das echt belangrijk).
Van het kiezen van het frame en de huid, tot het knippen van het drumvel en strings. Ook het veilen en schuren en uiteindelijk verbinden van al deze elementen, waar ik mijn hart en ziel in heb gelegd.
Kreeg ik vele spiegels voorgehouden en kwam mezelf echt tegen.
Vooral het op spanning brengen van 18 meter string was doodeng in het begin. Maar naar mate ik het vertrouwen voelde in de spanning van de string. Groeide ook mijn zelfvertrouwen in al het werk dat ik hiervoor gedaan had.
Ik werd krachtiger, mijn drum werd krachtiger, en onze verbinding. Mijn drum is precies geworden waar ik meer van nodig had. Heb nu al de magie mogen voelen als ik samen met haar werk. Ben benieuwd wat ik in de toekomt nog meer mag ervaren met mijn drum.
Diepe dank team Innerchanges. Binnenkort kom ik terug voor meer zweethut magie. Liefs ilona
Malin Wittebol
In de auto naar huis, met de drum naast me, warm ingepakt in haar deken. Ik zing vanuit mijn buik, zo hard als nooit tevoren. Er komt een taal naar boven die ik niet ken, woorden en klanken wisselen elkaar af. Thuis aangekomen groet ik het huis, mijn man. Ik zie hem wezenlijk. De dagen die volgen ben ik vermoeid, maar zo wakker. Ik sta met beide benen op de grond, mezelf uiten kost geen moeite. Ik ben aandachtig aanwezig in het moment. Tot besluit: Tijdens het drum-weekend ervoer ik de kracht van het universum in mij, zonder angst. Ik ervoer dat als ik mij uitspreek, deuren voor mij opengaan, in plaats van dicht. Het is fijn te ervaren dat de verbinding met de begeleiders en de groep niet ophoudt als het weekend ophoudt. Oprecht en respectvol. Het is intens wat er allemaal naar bovenkomt en te weten dat je als deelnemer in goede handen bent is belangrijk. Met vier begeleiders, allen met hun eigen kwaliteiten en een groep liefdevolle mensen in de schoot van moeder natuur. Heel veel dank!
Een aantal weken geleden in contact gekomen met Erik Roesink bij de Drumcirkel Midden Nederland. Wist niet wat ik hiervan moest verwachten ach laat het gebeuren en ervaar het, zo ging ik deze avond in.
Erik heeft leen drums bij zich en ja hoor de 3de leen drum van deze avond was een schot in de roos. Hij riep mij, de schotse hooglander, de trilling, de energie, het geluid was niet te beschrijven.
Wist het, deze drum is voor mij. Trouwens Erik maakt de drums met zoveel passie en liefde.
Nu een aantal weken verder, hoe ik het ervaar, echt geweldig, is niet te beschrijven wat het met je doet. Het heeft mijn leven verrijkt
Je moet het eigenlijk zelf ervaren, zou zeggen nodig je zelf uit om naar de Drumcirkel Midden Nederland te komen. Ik en mijn drum ja wij zijn een. Dankbaar. Liefs Karin
Karel van Norel
Overgave: De voorbereiding van het weekend liep compleet anders dan ik mij had voorgesteld, ipv een rustige donderdag werd het een donderdag waarop onverwacht met een client naar het ziekenhuis mocht. Doodmoe thuisgekomen en niets gedaan. Dan op vrijdag de spullen maar pakken. Huilend in de huiskamer omdat het me allemaal een beetje aanvloog, iets met bomen en bos. In de regen de motor opgepakt en opgestapt om een regenoverall op te halen. Hierbij mijn handschoenen "kwijt" geraakt. Bijna onderkoeld in Riethoven aangekomen. De eerste vraag: wat heb je nu nodig deed me goed. Een warme kop thee om mijn handen te warmen. De volgende opmerking ging over zelfliefde..ik had rustig mogen stoppen onderweg om een kop koffie te drinken en wat op te warmen kreeg ik te horen. Wordt het zo'n weekend vroeg en dacht ik...het werd inderdaad zo'n weekend waarbij ik wel wat in de weerstand zat. Fijn dat er aan tafel, naast de heerlijke soep, ruimte was voor persoonlijke verhalen en met welke intentie je het weekend inging.
Heel bijzonder dat alle deelnemers een bizon voelden. Met deze huid gingen we na het eten aan de slag. De huid knippen ging niet zonder slag of stoot...en daar vind ik wel wat van..vervolgens nog vele meters string knippen waarbij "de wedstrijd" van Bram Vermeulen (lees de goedkeuring van vaders) veelvuldig door mijn hoofd zong. Zelfs in de zweethut bleef ik de weerstand voelen, ik kon mij niet overgeven aan de stenen.
De zaterdag werd besteed aan het vijlen en schuren van het frame. Af en toe tranen tijdens Papa en de Wedstrijd (ik ga aan op muziek). Laat in de middag kwam het breekpunt toen er rondom mij werd gedrumd. De vibraties, de schoonheid van het geluid...teveel voor mij om de weerstand te behouden en "groot" te blijven. De woorden: ik wil niet meer mijn best doen (welke werden uitgesproken tijdens een huilbui) kwamen uit mijn mond. De weerstand was weg, de mooie persoonlijk woorden en aandacht van de begeleiding deden mij landen. Wat een warm moment. Het frame nog extra verwend door het in te oliën met cederolie...wat een mooie glans, hij straalde gewoon.
Na het eten vond de geboorte van mijn drum plaats. Door de gebeurtenissen van deze middag zat ik de avond lekker in een flow en ging het me redelijk makkelijk af. Iets na twaalven was de bevalling klaar. Omdat het mijn eigen proces is, zo werd mij verteld, ben ik naar bed gegaan en ben ik niet, dat wat ik in eerste instantie wel wilde doen, blijven zitten en wachten op de rest.
Op zondag hebben we tijdens de awaking ceremonie de drum in ontvangst mogen nemen. Weer volgde er tranen. Gewoon omdat het kon, mag, nodig was...bedenk de reden maar, alles was goed.
Het was een emotionele achtbaan waarbij er veel loskwam. Iedere keer als ik mijn drum oppak gaat er een rilling door mijn lijf. Bespelen is nog niet mogelijk. Rondlopen met de drum voor je hart wel. Ik heb er alles ingestopt wat ik in mij had en dat is voor nu goed.
Ik heb mij het hele weekend zeer welkom gevoeld, dank aan iedereen die dit weekend mede gekleurd hebben...en ik durf nu te zeggen, Karel jij ook bedankt dat je jezelf hebt overgegeven.
Ilse
Drum maak weekend: Wat een heerlijk weekend heb ik mogen beleven bij Erik en iedereen die hem bijstaat. Hoewel ik er deze keer voor gekozen heb mijn drum op een andere wijze te maken werd ik net als mijn mede drum makers enorm uitgedaagd.
Mocht iets falen? Kon ik bij mijzelf blijven? Mogen emoties ruimte krijgen zonder dat de ander wegloopt. En nog veel meer vragen die ik had waar alles met een ja beantwoord mocht worden.
Wat ben ik dankbaar dat ik op mijn ‘eigen’wijze manier toch een fantastische drum heb mogen maken. Erik, Joanne, Coby, Rianne en Bart ik ben jullie enorm dankbaar voor alle mooie lessen🙏🏼❤️🙏🏼
Gisteren weer een “feestje” gehad bij de drumcirkel in het vlinderhuis van Erik Roesink en een indirecte uitnodiging “gekregen” voor het drummaking weekend van 5,6,7 Oktober, van een mooie vrouw die van plan is naar het drummaking weekend te gaan maar het nog wat spannend lijkt. Maar ja waarom zou ik gaan, ik heb al 3 drums zelfgemaakt🤩. Eigenlijk 4 maar das een heel ander verhaal. Spannend is het en zeker ook (meer dan) leuk. Vandaag had ik iets met bromvliegen, ff googelen (het luisteren naar de signalen van de natuur is iets wat ik in een drummaking weekend heb mogen ervaren) wat de bromvliegen me nu willen vertellen; “Vertrouw erop dat de prikkels die je "ongewild" (van buitenaf) in beweging zetten je steunen om bij je eigen waarheid te komen. Gebruik ze om je waarheid te dansen.” Dat is precies wat de drummakingweekenden me gebracht hebben, dansend in het ritme van o.a. schuren, ontdekken van mijn waarheid. Elk weekend weer een deel van m'n waarheid ontdekt. Dansend met de materialen, hout, huid, gereedschap, natuur, de (toppers) van de begeleiding, de (heerlijke) andere deelnemers hen ook als een belangrijke steun ervaren. Gewoon omdat iedereen bezig is met hetzelfde, een eigen healing drum creëren. Elk weekend opnieuw anders omdat ik veranderd ben, ik heb de weekenden ervaren als “life-changing”. Ook omdat elk weekend altijd verassingen heeft. Mooie oefeningen, andere uitnodigingen en verschillende ingebouwde ceremonies in de grote ceremonie van het maken van mijn drum. Dat wat Erik met de naam van zijn bedrijf “innerchanges” bij mij oproept wordt voor mij echt waargemaakt in de weekenden zijn praktijk en andere activiteiten. Bij de drummaking weekenden samen met zijn team. En dan zo verder terug mijmerend...heerlijk een heel weekend buiten, intensief bezig zijn met mijn handen, voeten, eigenlijk mijn hele lijf. Niet aan eten, koken, slapen te hoeven denken omdat alles geregeld wordt. Slapen in een tipi zo bijzonder, zo anders dan een tent. De vrienden die ik in die weekenden heb mogen ontmoeten. De drums die me zo lief zijn. Ze helpen me bij fijne en soms ook lastige situaties. Ik kan me mijn dans van leven onmogelijk meer voorstellen zonder drums, de verbinding die ik heb leren voelen met de hartslag van moeder aarde, mijn hartslag en die van de drums. Hmmmm wellicht toch nog maar ff kijken in mn agenda
Heb mijn hele leven al wat met de drums gehad , ze deden iets met my zodra ik zo’n drum hoorde , ik wilde dat ook!!! Vaak in winkels gekeken om er een te kopen alleen dat voelde nooit goed dus niet gedaan. Later kreeg ik een kado bon , ja hoor ik mocht eindelijk zo’n drum gaan maken. Wat was ik blij ......tot ik hoorde dat ik alleen moest en toen sloeg de paniek toe, ben er nooit heen gegaan . Was er dus nog niet aan toe. 10 jaar later toch weer internet op en weer kijken , daar kwam ik bij Erik uit, mail gestuurd en vragen gesteld want ik wilde wel alles veilig stellen , want ik ging tenslotte alleen!!! Durfde toch weer niet en weer wel en weer niet , toen kreeg ik Eric aan de lijn en die haalde mij in principe over door mij gerust te stellen (dat had ik echt nodig) en door de manier (respect) waarop hij met my sprak ben ik toch gegaan. Het was voor mij ruim 2,5 uur rijden en onderweg gingen er allerlei stemmetjes die zeiden terug te keren maar heb doorgezet, daar aangekomen ben ik zo warm ontvangen dat meteen een hoop spanning er al af vloog en ik mij meteen niet keer alleen voelde. Het weekend hebben we de drum gemaakt , wat een ervaring was dat ! Zoals ik het zie , ging ik er heen om de drum te maken want dat wilde ik graag , nu ben ik tot een andere conclusie gekomen , het weekend was hard werken , geweldig vond ik dat , ondertussen kwamen er onverwerkte stukken naar boven waar ik wat mee mocht doen en door de juiste begeleiding mag je je daar bewust van worden en er wat mee doen. En dat is ook gebeurt. Wat een kado was dat !! Dit had ik nooit eerder zo verwacht en ervaren. Waanzinnig heb ik het gevonden, juist omdat je het dus niet alleen doet , je wordt zo geholpen en bijgestaan dat uiteindelijk na het weekend de DRUM juist het kado was van het innerlijke harde werken. Hoe mooi is dat ! Dit heeft bij thuiskomst nog lang nagesuddert en geniet nog elke dag van de groei en vooral de wijsheid van de begeleiding die ik daar doorgemaakt hebt. Dit zou iedereen eigenlijk gewoon 1 keer per jaar moeten doen , al is het maar om weer even te voelen waar je zelf staat en eventueel op te ruimen en door te groeien. Erik is voor mij een oprechte en open ziel en dat heb ik als heel veilig ervaren waardoor ik naar binnen durfde om te voelen , zo’n ervaring wens ik iedereen om een keer te proberen als je de kans krijgt , het is absoluut de moeite waard! Zodra ik weer kan zal ik zeker nog een keer gaan. Het was voor mij een bijzonder weekend! Weken na de drumsessie liep ik vast met mijzelf en dat had te maken met dat weekend, er waren gevoelens losgekomen waar ik niet mee verder kon en heb Erik gebeld voor een sessie, het weekend heeft hy mij goed geholpen en voelde mij veilig bij hem dus ben naar een sessie geweest bij Eric thuis. Ook daar heb ik veel los mogen laten .......wat was dat heftig voor mij en super gaafff dat ik het eindelijk aan mocht raken. Voel mij een gegroeid mens en groei nog elke dag en weet als ik weer vastloop waar ik naar toe ga om weer verder te komen 🙂 Bijzonder is het woord wat ik hier kan omschrijven en een ieder mag het voor zichzelf ervaren als je er voor durft te gaan. Ik durfde het en heb mijn angst opzij gezet dus in mijn optiek durft dan iedereen het wel😇 Groetjes Everdien😇💕
Albert
De geboorte van mijn drum: Toen ik in mei aangaf dat ik wel een drum wou komen maken, duurde het nog ruim 3 maanden voor ik me daadwerkelijk opgegeven had (onbewuste weerstand). De week voor het weekend ging ik flink door mijn enkel (fysieke weerstand), maar ik heb me niet uit het veld laten slaan en ben de reis/het geboorte proces aangegaan. Wauw wat was dat intens, de verbinding met je reisgenoten, de confrontatie met jezelf, de irritatie van begeleiding (allemaal uit liefde om je te helpen), en uiteindelijk dan in al het vertrouwen de 'geboorte' van je drum.
Wat ik vooral heb meegekregen en ook heb ervaren is dat alles wat je in je proces van het drum maken stopt, krijg je ook weer terug. Zo ging er heel veel frustratie in, die zich uitte in het feit dat het niet lukte. Er ging zachtheid en vertrouwen in, dat zorgde ervoor dat het opspannen vrij gemakkelijk en met veel vreugde ging. Nu enkele dagen thuis met mijn kersverse drum en ik ervaar al zoveel meer zelfliefde elke keer als ik de drum alleen al aai.
Dit proces en deze ervaring gun ik ieder mens die er naar opzoek is zichzelf lief te hebben.
Lieve en verbindende hartsgroet, Albert
In het ritme leeft herinnering, nog vóór taal was er klank, nog vóór woorden was er de hartslag. Tijdens dit drum making weekend stappen we samen in het veld van verbinding. Een ruimte waarin we niet alleen een instrument maken, maar waarin we ons opnieuw herinneren wie we zijn in relatie tot onszelf, elkaar en het grotere geheel.
Een drum maken is een innerlijke reis. Terwijl je het hout buigt, het vel spant en met je handen werkt, word je uitgenodigd om te luisteren. Wat is mijn ritme? Waar stroom ik vrij? Waar houd ik spanning vast? Wat wil door mij heen klinken? Dit proces vraagt aanwezigheid, vertraging en aandacht. In die verstilling ontstaat verbinding met je eigen kern, met jouw innerlijke hartslag. Je drum wordt een spiegel, het draagt jouw intentie en wordt zo een verlengstuk van jouw ziel.
Wanneer we samen creëren, ontstaat er iets dat groter is dan het individu. We zitten in cirkel, een vorm zonder begin en einde. Een vorm van gelijkwaardigheid. Samen in gedeelde stilte.
In het moment waarop de eerste klanken samenkomen gebeurt het. Onze verschillende ritmes beginnen zich op elkaar af te stemmen. Niet omdat ze hetzelfde worden, maar omdat ze elkaar gaan dragen. Verbinding betekent hier niet versmelten, maar betekent hier, jezelf blijven én samen bewegen. We ervaren hoe elke unieke klank bijdraagt aan het geheel. Hoe elke hartslag ertoe doet. Zelfs hoe elke hartslag nodig is om het geheel te maken.
De drum draagt een oeroude herinnering. In vele culturen werd, wordt, de drum gebruikt om te verbinden met de aarde, met voorouders, met het spirituele veld. Het hout komt uit de boom, het vel droeg ooit leven, door jouw handen worden deze elementen samengebracht tot een nieuw geheel. We eren de materialen, we eren de cyclus van leven en we eren de stilte waaruit ritme geboren wordt.
Wanneer we samen drummen, voelen we de resonantie in ons lichaam. We voelen de trilling in onze buik. De klank die door onze borst beweegt. Het herinnert ons aan iets ouds. Wij zijn natuur, wij zijn ritme, wij zijn verbonden.
Dit weekend nodigt uit tot volledig aanwezig zijn. Verbinding ontstaat wanneer we onszelf toestaan echt te voelen, wanneer we luisteren zonder oordeel. Als we ruimte maken voor stilte en we onze klank durven laten horen. In dat veld van openheid ontstaat een zachte, krachtige bedding. En wanneer we aan het einde samen onze drums laten klinken, ervaren we de collectieve hartslag. Een levend bewijs dat verbinding geen concept is, maar een voelbare realiteit.
Ritme verbindt ons met onze innerlijke waarheid, met elkaar als gemeenschap, met de aarde en haar wijsheid en met het mysterie dat door alles heen stroomt. Dit drum making weekend is geen gewone workshop, het is een ceremonie van herinnering van thuiskomen in het ritme dat ons altijd al draagt.
De Awakeningceremonie kent een natuurlijke opbouw. We beginnen in stilte. Niet als leegte, maar als bedding. Vanuit die stilte wordt de eerste toon geboren. Vaak zacht, bijna zoekend. De eerste slagen zijn een aftasten van de ruimte, van het veld, van elkaar.
Langzaam ontvouwt zich een gezamenlijk ritme. Soms geleid, soms spontaan ontstaan. Er is ruimte voor verstilling, voor versnelling, voor lagen die over elkaar heen bewegen. We werken met dynamiek: zacht en krachtig, enkelvoudig en gelaagd, aardend en verheffend. De ceremonie is geen optreden, maar een levend proces dat zich in het moment ontvouwt.
Vooraf nemen we tijd om een persoonlijke intentie te verbinden aan de drum en aan het samenzijn. Dit kan een verlangen zijn, een gebed, een vraag of een toewijding. Tijdens het drummen krijgt die intentie een klanklichaam.
Ritme wordt zo meer dan geluid, het wordt richting. Het helpt focussen, loslaten, bekrachtigen of juist verzachten. In de herhaling van de slag kan iets verschuiven. Wat vastzat kan bewegen. Wat onduidelijk was kan helder worden.
Tijdens de ceremonie wordt het lichaam actief betrokken. We stemmen ritme af op ademhaling. We voelen hoe klank samenvalt met uitademing, hoe stilte samenvalt met inademing. Soms bewegen we mee, soms blijven we stil terwijl de trilling doorwerkt.
Drummen is geen mentale activiteit; het is belichaamd bewustzijn. Door herhaling komt het denken tot rust en neemt het lichaam het over. Er ontstaat een natuurlijke trance-achtige staat waarin tijdservaring kan veranderen en diepe ontspanning of juist krachtige vitaliteit voelbaar wordt.
Tussen de ritmes door is er stilte. Niet als pauze, maar als integraal onderdeel van de ceremonie. Stilte laat integreren wat is aangeraakt. Het verdiept de ervaring. Vaak wordt juist in die momenten duidelijk wat het ritme in beweging heeft gebracht.
De overgang van klank naar stilte en weer terug maakt de ceremonie rond. Het leert ons luisteren voorbij het hoorbare.
Aan het einde van de ceremonie nemen we bewust tijd om te landen. We sluiten niet abrupt af, maar laten het ritme langzaam uitdoven. De laatste slagen zijn vaak eenvoudig en gedragen.
Daarna is er ruimte om , woorden, ervaringen, inzichten te delen of om in stilte te blijven. Wat is ervaren krijgt bedding in het dagelijkse bewustzijn. De drum wordt niet alleen een instrument voor ceremonie, maar een metgezel voor thuis: voor momenten van afstemming, expressie of innerlijke herbronning.
De Awakeningceremonie vraagt geen muzikale ervaring. Het gaat niet om techniek, maar om aanwezigheid. Iedereen die bereid is te luisteren, naar zichzelf, naar het veld, naar de subtiele lagen onder het hoorbare, kan deelnemen.
Het is een uitnodiging om ritme niet alleen te maken, maar om het te worden. Kom eens proeven en ervaren bij een drumcirkel wat het ritme van verbinding voor jou kan doen.
In veel tradities, zoals bij inheemse volkeren in Noord- en Zuid-Amerika, wordt de drum gezien als een levend instrument. De drum staat symbool voor het hartritme van de aarde, verbinding met natuur en voorouders, intentie en persoonlijke kracht. Tijdens het maken van een drum wordt vaak aandacht besteed aan het zetten van een vaak persoonlijke intentie, dankbaarheid voor het gebruikte materiaal (hout, huid), en een ritueel moment bij het opspannen of “tot leven wekken” van de drum.
De “spirit van de drum” kan ook jouw eigen energie zijn die je in het instrument legt. De keuzes die je maakt (kleur, strings en versiering), de intentie waarmee je werkt en de ervaringen die je meeneemt in het proces. Daardoor voelt een zelfgemaakte drum vaak krachtiger of persoonlijker dan een gekochte drum.
Tijdens een drummaking weekend ontstaat er vaak verbinding met de andere deelnemers in de groep. Omdat iedereen een gedeeld ritme heeft en een gezamenlijke ceremonie of (eerste) drumcirkel beleeft. Die gezamenlijke beleving wordt ook vaak “de spirit van de drum” genoemd. Een drummaking weekend begint zelden met alleen hout en huid. Het begint meestal met een verlangen. Een verlangen naar ritme. Naar eenvoud. Naar iets "oers" dat onder de lagen van het dagelijks leven ligt te wachten.
Wanneer mensen spreken over “de spirit van de drum”, bedoelen ze iets wat moeilijk in één zin te vatten is. Misschien is het is de ervaring is dat een drum méér is dan een instrument. Jouw drum is de drager van jouw verhaal en van jouw intentie. In veel inheemse tradities, wordt de drum gezien als de stem van de aarde. Het ritme wordt vaak vergeleken met een hartslag, het eerste geluid dat we als mens horen in de baarmoeder. De drum herinnert ons aan dat oorspronkelijke ritme. Het herinnert ons aan thuiskomen in onszelf en in ons lichaam.
Bij sjamanistische culturen werd (en wordt) de drum gebruikt als voertuig tussen werelden: een middel om contact te maken met het spirituele veld, met voorouders of met innerlijke wijsheid. Niet omdat de drum “magisch” is, maar omdat herhaling van ritme het bewustzijn kan veranderen. Het brengt focus, verstilling, soms zelfs trance.
Bijna iedereen voelt iets wanneer een drum begint te klinken. Ons lichaam reageert, je adem verandert en je voeten willen bewegen.
Dat is de spirit van de drum.
Tijdens een drummaking weekend wordt niet alleen een instrument gemaakt; er wordt een relatie opgebouwd.
Je begint vaak met losse materialen zoals een houten frame, een dierenhuid, strings van het dier. Op het eerste gezicht zijn het objecten. Maar al snel verandert de benadering.
Er ontstaat aandacht. Waar komt het hout vandaan? Van welk dier is de huid? Wat betekent het om met deze materialen te werken? Achterliggend zit vaak de gedachte van wederkerigheid. Als we iets uit de natuur ontvangen, doen we dat met respect. De begeleiders nodigen deelnemers uit om stil te staan bij dankbaarheid voor het dier en de boom. Niet uit schuldgevoel, maar uit erkenning van verbondenheid. Wanneer je de natgemaakte huid over het frame spant en de strings kruislings aantrekt, gebeurt er iets bijzonders. Het vraagt kracht, zachtheid, geduld én vertrouwen. Je handen werken, maar je hoofd wordt stiller. Langzaam zie je vorm ontstaan en voel je "dit wordt mijn drum".
De beweging die je maakt inspannen en daarna ontspannen is net als in het leven. Door je inspanning creëer je iets moois om daar te ontspannen en te genieten van je creatie.
Op het moment dat de huid droogt en zich strak trekt, hoor je de eerste klank. Vaak is dat een emotioneel moment. Alsof iets wakker wordt. Letterlijk in de drum maar vaak ook in je lichaam.
Er liggen verschillende filosofieën onder zo’n weekend:
Ritme is universeler dan taal. Voordat we spreken, bewegen we. Voordat we redeneren, voelen we. De drum herinnert ons aan dat pre-verbale weten dat in een ieder van ons aanwezig is.
Veel tradities geloven dat intentie invloed heeft op hoe we iets ervaren. Wanneer je een drum maakt met een duidelijke intentie, bijvoorbeeld kracht, heling en creativiteit, wordt het instrument een anker voor die kwaliteit. Elke keer dat je speelt, herinner je jezelf daaraan.
In een wereld van snelheid is handwerk een tegenbeweging. Het vertraagt. Het vraagt aanwezigheid. Het brengt je in het hier en nu. Door die aandacht die je besteed in het moment vergroot je de waarde.
Een drummaking weekend is zelden individueel. Je werkt samen in een ruimte waar anderen hetzelfde proces doormaken. Er wordt gelachen, soms gehuild, soms in stilte gewerkt. Die gedeelde energie draagt bij aan wat vaak de “groepsspirit” wordt genoemd. Door de anderen om je heen krijg je gelijk mooie spiegels, waardoor je nog rijker kan worden. Dit versterkt het gevoel van verbinding en bedding want je beweegt samen door zo'n weekend heen.
Wat bijzonder is: de spirit van de drum blijft niet op het weekend. Iedere keer dat je speelt, activeer je opnieuw wat daar is ontstaan in je hart, mind en lichaam.
Misschien gebruik je je drum in een meditatie, misschien in een drumcirkel, misschien gewoon thuis, wanneer je behoefte hebt aan gronding. De drum vraagt niets ingewikkelds, alleen maar aanwezigheid. Telkens wanneer je het ritme volgt, herinnert iets in jou zich dat er een hartslag in alles is en dat jij daar deel van uit maakt. Met je hele zijn, lichaam en ziel.
Het Hart van de Drum – Het Frame als Fundament. Tijdens het drummaking weekend draait alles om verbinding. Verbinding met het materiaal, met het ritme, met jezelf. Eén van de meest bijzondere onderdelen van dit proces is het kiezen van het drumframe. Want het frame vormt letterlijk én energetisch het hart van jouw healingdrum.
Maar naast het energetische aspect is het frame ook technisch gezien de basis van klank, draagkracht en duurzaamheid. Symbolisch staat het voor het lichaam van de drum. Want het frame draagt letterlijk de huid.
De meeste drumframes zijn gemaakt van één enkele houtsoort. Puur en zonder vermenging. Dat betekent dat de klankeigenschappen van het hout niet worden beïnvloed door andere houtlagen, wat bij veel industriële drums, multiplex- of samengeperste constructies, wel het geval is.
De frames die tijdens het weekend worden gebruikt zijn:
De gemiddelde dikte van het frame ligt meestal tussen de 8 en 12 mm.
Dit is bewust gekozen: dun genoeg voor resonantie, stevig genoeg om de spanning van de natte huid te dragen.
Elke houtsoort verschilt in:
Dat heeft directe invloed op de resonantie, hoe lang de toon blijft klinken, warmte vs. helderheid van de klank en de projectie van het geluid. Bijvoorbeeld:
Hoewel de huid (vaak eland, hert, paard bizon of schotse hooglander) uiteindelijk sterk bepalend is voor het karakter van de drum, fungeert het frame als klankkast: het bepaalt hoe de trillingen worden ondersteund of afgeremd.
De frames zijn handgemaakt en verkrijgbaar in:
Een volledig ronde drum verdeelt de spanning van de huid volledig gelijkmatig.
Dit resulteert vaak in een vloeiende, ronde toon, minder spanningsconcentratie op specifieke punten en een harmonisch trilling patroon. Bij meerhoekige frames ontstaat een minimale variatie in spanning op de overgangspunten. Dit kan zorgen voor een iets duidelijkere puls in de klank en een subtiel ander vibratiegevoel in de hand. Het verschil is niet extreem, maar wel voelbaar. Vooral voor wie sensitief werkt met klank.
De bovenrand van het frame is zorgvuldig afgerond en glad geschuurd. Dit gebeurt tijdens een drum making weekend.
Bij healingdrums is deze rand meestal:
Waarom?
Een afgeronde rand op een drumframe:
Bij dit proces wordt uitsluitend gewerkt met de huid zelf. Door lange slierten te knippen van de huid, wordt "de string", gecreëerd waarmee de huid verbonden word aan het frame.
Technisch betekent dit:
Er wordt geen metalen spanring gebruikt, geen koordsysteem en geen mechanische spanning. Dit maakt de drum lichter van gewicht, vrijer in resonantie en directer in vibratieoverdracht naar het frame. Het is een minimalistisch systeem dat volledig vertrouwt op de natuurkundige eigenschap van krimpende vezels.
Een goed afgewerkt massief houten frame:
Omdat het een organisch instrument is, blijft de drum zich aanpassen aan klimaat en gebruik. Dat maakt iedere drum uniek en levend.
Wanneer je een frame in handen neemt, voel je:
Maar wat je ook voelt, zonder dat je het misschien beseft, is:
Jouw lichaam reageert instinctief op die eigenschappen.
Vanuit technisch perspectief kies je dus een combinatie van:
Vanuit energetisch perspectief kies je een bondgenoot. En precies daar komen ambacht en intuïtie samen in het Drum Making Weekend.
Wil jij lekker een weekend weg gaan maar net even anders?
Behoefte aan verdieping om alles wat je uitgesteld hebt te doorvoelen?
Dan is dit weekend voor jou!
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend 27 en 28 juni 2026 met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zaterdag tot en met zondag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen,
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut weekend 21 en 22 maart 2026 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven. Staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je zweethut weekend 27 en 28 juni 2026 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Let op: bij 7 dagen voor aanvang kan er niet meer geannuleerd worden met terugbetaling. Dit vanwege het minimale aantal deelnemers en de kosten voor materialen en teamleden.
Eenmalig kan er verplaatst worden naar een nieuwe datum, binnen 2 maand. Dit kan alleen aangevraagd worden door te mailen naar [email protected] met geboekte datum en gewenste datum.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Wil je graag meer lezen over de zweethut? Bekijk dan eens de blog die ik geschreven heb over de zweethutceremonie.
Bekijk ook eens de webshop met onder andere bijzondere kruiden en zelfgemaakte drums.
Wil jij lekker een weekend weg gaan maar net even anders?
Behoefte aan verdieping om alles wat je uitgesteld hebt te doorvoelen?
Dan is dit weekend voor jou!
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend 21 en 22 maart 2026 met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zaterdag tot en met zondag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen,
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut weekend 21 en 22 maart 2026 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven. Staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je zweethut weekend 21 en 22 maart 2026 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Let op: bij 7 dagen voor aanvang kan er niet meer geannuleerd worden met terugbetaling. Dit vanwege het minimale aantal deelnemers en de kosten voor materialen en teamleden.
Eenmalig kan er verplaatst worden naar een nieuwe datum, binnen 2 maand. Dit kan alleen aangevraagd worden door te mailen naar [email protected] met geboekte datum en gewenste datum.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Wil je graag meer lezen over de zweethut? Bekijk dan eens de blog die ik geschreven heb over de zweethutceremonie.
Bekijk ook eens de webshop met onder andere bijzondere kruiden en zelfgemaakte drums.
Wil jij lekker een weekend weg gaan maar net even anders?
Behoefte aan verdieping om alles wat je uitgesteld hebt te doorvoelen?
Dan is dit weekend voor jou!
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend 13 en 14 september 2025 met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zaterdag tot en met zondag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen,
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut weekend 13 en 14 september 2025 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven, staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je Zweethut weekend 13 en 14 september 2025 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier met wat medische vragen en een corona formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een Zomer zweethut weekend op 27 & 28 juli 2024. Met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zondag tot en met maandag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen. Terwijl de buitenwereld het nieuwe jaar buiten viert, gaan wij naar binnen. Om zo onze mooiste zelf te ervaren en in het nieuwe jaar weer te begroeten.
Samen op reis in en met jezelf laat je leiden door de elementen van de natuur tijdens Zweethut weekend 27 en 28 juli 2024. Het verwarmende vuur, het koele water, de aarde die je draagt en de lucht die je alle zuurstof geeft die je nodig hebt. Met gepaste trots bied Erik van Innerchanges iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Oud en Nieuw Zweethut weekend 31 dec 23 en 1 jan 24 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven, staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je zweethut-weekend-27-en-28-juli-2024ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Minimaal 7 mensen maximaal 15 mensen. zodat iedereen persoonlijk aandacht krijgt. Let op: bij 7 dagen voor aanvang, kan er niet meer geannuleerd en verplaatst worden. De reden hiervoor is omdat er een minimaal aantal deelnemers nodig is om uit de kosten te komen. Het vrijhouden van alle agenda's van iedereen, zweethut teamleden en mezelf, voor de dag zelf en reservering van materialen kosten met zich meebrengt.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier met wat medische vragen en een corona formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een Oud en Nieuw Zweethut weekend 31 dec 26 en 1 jan 27. Met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zondag tot en met maandag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen. Terwijl de buitenwereld het nieuwe jaar buiten viert, gaan wij naar binnen. Om zo onze mooiste zelf te ervaren en in het nieuwe jaar weer te begroeten.
Oud en Nieuw Zweethut weekend 31 dec 26 en 1 jan 27. Samen op reis in en met jezelf laat je leiden door de elementen van de natuur tijdens het Oud en Nieuw Zweethut weekend 31 dec 26 en 1 jan 27. Het verwarmende vuur, het koele water, de aarde die je draagt en de lucht die je alle zuurstof geeft die je nodig hebt. Met gepaste trots bied Erik van Innerchanges iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Oud en Nieuw Zweethut weekend 31 dec 26 en 1 jan 27 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven, staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je Oud en Nieuw Zweethut weekend 31 dec 26 en 1 jan 27 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier met wat medische vragen en een corona formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Wil jij lekker een weekend weg gaan maar net even anders?
Behoefte aan verdieping om alles wat je uitgesteld hebt te doorvoelen?
Dan is dit weekend voor jou!
Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend 8 en 9 maart 2025 met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.
Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zaterdag tot en met zondag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen,
In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies. Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.
Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.
In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut weekend 29 & 30 juli 2023 in het dagelijks leven kunt integreren.
Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven, staan in een mooi stukje bos twee nieuwe zweethutten van Innerchanges.
Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.
Koop je Zweethut weekend 8 en 9 maart 2025 ticket online en betaal via de webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €50,- korting.
De prijs is € 350,00 aan de deur en nu voor slechts € 300,- online.
Reserveer, daarom nu met €50,- korting, je plaats. Dit alles is, inclusief 1 overnachting, ontbijt, lunch, diner, koffie/thee en begeleiding.
Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad. Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier met wat medische vragen en een corona formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.
Motivator, Trainer, Ademcoach, Trainingsacteur
I will be back soon
