The Monkey Mind workshop Verbonden Ademcirkel

De verbonden ademcirkel, van brein naar gevoel. Van moeten naar willen. Vanuit persoonlijke kracht in harmonie met jezelf. Jouw omgeving en het leven. Dat is de kracht van de verbonden ademcirkel.

De verbonden ademcirkel ondersteunt, verdiept en werkt helend. We ademen altijd, maar zijn ons vaak niet werkelijk bewust van de essentiële waarde van de adem voor ons hele lichamelijke gestel. We hebben maar een lichaam en het is aan ons mensen, om hier goed voor te zorgen. Ademen is voelen dat je de kracht in jezelf hebt om het aan te gaan. Bewust te leven en te genieten van al het moois dat je dagelijks wordt aangereikt.

De ademcirkels wandelen in het ritme van de maandelijkse volle maan. Wanneer mens en natuur weer volgens een ritme gaan bewegen gaat de energie vanzelf stromen. Dit is voor ons de reden; dat de verbonden ademcirkel de vrijdag avond voor of na de maandelijkse volle maan gehouden worden. Elke verbonden ademcirkel wordt de energie van de volle maan meegenomen en zal één van de chakra die wij mensen rijk zijn besproken worden. Chakra's zijn verzamelpunten van energiebanen in ons lichaam. Deze energiebanen zijn gevuld met levensenergie. Die ook wakker gemaakt worden met de verbonden ademcirkel.


The Monkey Mind Verbonden Ademcirkel v
oor wie


Leer en ontdek hoe je je adem optimaal kunt gebruiken. Een groot deel van de mensen ademt niet efficiënt. Te kort, te lang, te diep, te snel, te vaak of oppervlakkig. In deze cirkel krijg je de juiste tricks en tools aangereikt. Dit werkt door op fysiek-, mentaal-, emotioneel- en spiritueel niveau. Bovendien verminderd het stress, spanningsklachten, kans op depressie en burn-out . De verbonden ademcirkel is voor jou als je het volgende wil ervaren:


Wat levert
The Monkey Mind Verbonden Ademcirkel jou op

Leer herkennen wat de (niet zo) subtiele aanwijzingen zijn die je lichaam je geeft. Wanneer je jezelf aanleert om op je ademhaling te vertrouwen. Sta je sterker en krachtiger in het leven.  Door ademwerk detox, je jouw lichaam op een natuurlijke manier.


The Monkey Mind Verbonden Ademcirkel wat neem je mee

 

Locatie en tijd The Monkey Mind workshop Verbonden Ademcirkel

Je bent van harte welkom vanaf 19.30 uur| 20 uur - 22.00 uur | Industrieweg 11E- Maartensdijk

Gratis parkeren, Goed bereikbaar met auto, fiets en OV

The Monkey Mind workshop Verbonden Ademcirkel Investering in jezelf

De prijs is € 22,00 euro per persoon.*
De gemiddelde groepsgrootte is 12 deelnemers, met een minimum van 5 en een maximum van 12.

*Na je betaling online is je aanmelding definitief. Contant en gepast betalen aan de deur is mogelijk.  Aanmelden wel noodzakelijk.
We hopen je te mogen ontmoeten bij, The Monkey Mind Workshop Verbonden Ademcirkel.

 

Aanbieding: 

Vanwege de beperkte plekken en grote interesse. Is het aan te raden een kwartaal, halfjaar of jaar ticket te kopen.

Kwartaal ticket 3 keer voor €66,-

Halfjaar ticket 6 keer voor €132,-

Jaar ticket 12 keer voor €264,-

Dus waar wacht je op? Meld je daarom nu aan, wij ontmoeten je graag.

Hartsgroet,
Joanne May & Erik Roesink

The Monkey mind workshop Adem je vrij

"Adem je vrij, van brein naar gevoel, van moeten naar willen. Vanuit persoonlijke kracht in harmonie met jezelf, je omgeving en het leven. Dat is de kracht van Adem je vrij"

Hoe reageert mijn lichaam fysiek als ik onregelmatig of hoog adem?
Krijg ik weer energie door een actievere ademhaling?
Hoe leer ik ontspannen door mijn ademhaling?
Wat doet onveiligheid in mezelf op mijn ademhaling?

Met deze vragen werken we om zo tot het besef te komen wat het verband tussen je lichaam, je gevoelens en je ademhaling is. Herkenning vinden in de subtiele en niet zo subtiele aanwijzingen die je lichaam je geeft.
Wanneer je jezelf aanleert om op je ademhaling te vertrouwen. Sta je sterker en krachtiger in het leven. Zullen de negatieve emoties die opkomen, beginnen te verzachten en te absorberen in de positieve emoties.  Waardoor innerlijke balans en veiligheid vanuit innerlijke kracht ontstaat.

The Monkey Mind workshop Adem je vrij

Leert je om bewuste keuzes te gaan maken. Door van je brein naar gevoel te gaan. Je zult veel eerder herkennen hoe je eigen patronen werken en wat wel en niet dient.

Als je eens bedenkt dat wij elke dag, ongeveer 50.000 verschillende gedachten hebben. Je zou je kunnen voorstellen dat elke gedachte een tak is. Dat jij, of in ieder geval de aandacht van je bewuste geest, een aap is. Die de hele dag van “denktak” naar “denktak” slingert. Dit klinkt misschien leuk en vrolijk. Maar onze gedachten zijn vaak gevuld met angst vanuit pijn en trauma delen. Die analogie van die aap is natuurlijk prachtig. Maar het is knap vervelend als deze aap over onze gedachten heerst. Terwijl ons gevoel, onze authentieke ik, ons bewustzijn de leiding zou mogen hebben. Hier zit een waardevolle lessen in. Je bewustzijn is heel trouw aan wat jij nodig hebt.
Tijdens de Monkeymind jaartraining gaan we hier dieper op in en nog veel meer. Klik hier voor meer info.

"Het doorvoeren van innerlijke veranderingen in je leven hoeft niet veel “werk” te zijn. Of een moeilijk en pijnlijk proces. Het kan ook een avontuur zijn! Jij kunt je eigen avonturier zijn! Je eigen schatgraver! "

Waarom The Monkey Mind workshop Adem je vrij

Als jij open staat voor een ervaring die je leven rijker kan maken, dan is deze workshop iets voor jou! Kom en ervaar hoe je lichaam ademt! Deze workshop is een kans voor jou om diep met jezelf te verbinden in deze verlevendigde workshop van "The Monkey Mind" - Adem je vrij!
The Monkey Mind | workshop Adem je vrij leert je om bewuste keuzes te gaan maken. Door van je brein naar gevoel te gaan. Je zult veel eerder herkennen wat je blinde vlek is. Als deze zichtbaar is kan je vanuit een nieuwe beweging andere relaties buiten jezelf aangaan. Relaties die meerwaarde geven. Dit geeft rust! Sluit beter aan bij wie jij als persoon bent!

In de workshop kijken we naar:
*Opgeslagen stress in je mentale, emotionele en fysieke lichaam
*Onderzoeken hoe ademhaling jou helpt om van brein naar gevoel te gaan
* Het verminderen van angst
* Het verhogen van energie 


Voor wie is The Monkey Mind workshop Adem je vrij

Leer en ontdek hoe je je adem optimaal kunt gebruiken. Een groot deel van de mensen ademt niet efficiënt: te kort, te lang, te diep, te snel, te vaak of oppervlakkig. Door de juiste tricks en tools aangereikt te krijgen werkt dit door op fysiek-, mentaal-, emotioneel- en spiritueel niveau. Bovendien verminderd het stress, spanningsklachten en kans op depressie en burn-out .

Deze workshop is voor jou als;

* Je meer energie wilt

* Meer ontspanning wilt ervaren

* In je lijf wilt komen

* Fysiek en mentaal sterker worden

*Door ademwerk detox je jouw lichaam op een natuurlijke manier

We gaan tijdens deze workshop van brein naar gevoel. We werken met NLP technieken, meditatie en ademwerk.

Locatie en tijd The Monkey Mind workshop Adem je vrij

Je bent van harte welkom op 17 juni  & 3 december 2022 | 10 uur - 16.00 uur | Industrieweg 11E- Maartensdijk |Utrecht

Gratis parkeren, Goed bereikbaar met OV , Lunch inbegrepen
*Inclusief lunch - zijn er allergie of dieetwensen, dan horen wij dit graag vooraf!


The Monkey Mind workshop Adem je vrij
Investering in jezelf

De prijs is € 95,00 euro per persoon.*

*Na je betaling online is je aanmelding definitief. Vermeld in de opmerking van je ticket wanneer er allergie of dieetwensen zijn.
We hopen je te mogen ontmoeten bij The Monkey Mind Workshop Adem je vrij

Aanbieding: 

Elke workshop die je volgt van de Monkey Mind geeft je €25,- korting op de prijs van The Monkey Mind jaartraining.
Wanneer je alle workshops volgt van The Monkey Mind dan krijg je in totaal €150,- korting op de prijs van de jaartraining.

Dus waar wacht je op? Meld je daarom nu aan, wij ontmoeten je graag.

Hartsgroet,
Joanne May & Erik Roesink

 

The Monkey Mind Jaartraining proeflessen van overleven naar leven

Doorvoeren van innerlijke veranderingen in je leven hoeft niet veel "werk" te zijn, of een moeilijk en pijnlijk proces. Het kan ook een avontuur zijn! Jij kunt je eigen avonturier zijn! Je eigen schatgraver! "Elk patroon houdt een innerlijke schat schuil. Ben jij bereid om op zoek te gaan naar jouw schatten?"

The Monkey Mind Jaartraining proeflessen waarom?

Om meer helderheid en inzicht in jouw diepere gevoelslagen in zicht te brengen, de daarmee verbonden (onbewuste) belemmerende overtuigingen, de (onbewuste) strategieën en het gedrag die wij als mens hanteren om juist die gevoelens te vermijden. Kennis en vaardigheid is de sleutel tot nieuwe bewegingen en het los komen van toxische emotionele lagen en daarmee leren omgaan om van brein naar gevoel te gaan. Veranderen van je denken en gedragingen. Je doet dit voor jezelf en leert daarin ook de rust over te brengen in al je relaties. Dit kan persoonlijk, sociaal of werk gerelateerd zijn. Een waarlijk cadeau voor jezelf!

The Monkey Mind Jaartraining proefles is voor jou wanneer jij je herkent in het volgende;

Zijn de antwoorden op de meeste vragen een ja?  Dan is deze jaartraining speciaal voor jou ontwikkeld, om je te ondersteunen van overleven naar leven te gaan.
Om zo een leven vol rijkdom en overvloed te creëren.

De geplande proeflessen van The Monkey Mind Jaartraining zijn op;

Dit jaarprogramma vraagt om liefdevol naar jezelf te kijken. Goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten in jouw leven. Onszelf onvoorwaardelijk liefhebben in hoe en wie we in essentie zijn. Je zult merken dat je veel meer plezier, harmonie en balans gaat ervaren wanneer je alles gaat toepassen in je leven.

The Monkey Mind Jaartraining wat levert het op?

Je hebt geleerd na de jaartraining hoe je toeschouwer kunt zijn. Van je eigen opgelegde beperkingen en die van anderen. Dat je niet vanuit je brein handelt maar eerst voelt en ervaart, en dan de keuze maakt die voor jou kloppend is. Je zult met compassie naar jezelf leven. Vanuit die ware kracht ook compassie hebben voor een ander. Je leert regie te nemen over jouw leven. Jouw zielsmissie en dat wat je wilt inzetten om te stromen op jouw voorwaarden. Waar jij je geluk in vindt. Deze innerlijke stroming levert je zelfverzekerdheid op in al je relaties. Kortom een prachtige verdieping en ontwikkeling op persoonlijk gebied.

Zweethut weekend intensief  op 26 & 27 februari 2022

Waar je bij een normale zweethutceremonie na de ceremonie pas opent en dan huis gaat.
Heb je nu de mogelijkheid in een zweethut weekend intensief een stap verder te gaan en de openheid van jezelf nog groter te maken. We gaan namelijk in 2 dagen drie zweethutceremonies beleven en ervaren.
Wil jij lekker een weekend weg gaan maar net even anders? Behoefte aan verdieping om alles wat je uitgesteld hebt te doorvoelen? Dan is dit weekend voor jou!

Zweethut weekend intensief  van 26 & 27 februari 2022

Met gepaste trots biedt Erik van Innerchanges en het team van vrijwilligers van het zweethut team iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend intensief 26 & 27 februari met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen. Naast de reguliere dag biedt Innerchanges nu ook een unieke ervaring aan, namelijk een Zweethut weekend. Van zaterdag tot en met zondag met maar liefst drie zweethut ceremonies op verschillende tijden. Geniet van de natuur in jezelf en ga op reis in en met jezelf, laat je leiden door de elementen, en open jezelf helemaal voor alle mooie schatten in jezelf.

Zweethut weekend intensief.  Samen op reis in en met jezelf laat je leiden door de elementen van de natuur tijdens het Zweethut weekend intensief 26 & 27 februari . Het verwarmende vuur, het koele water, de aarde die je draagt en de lucht die je alle zuurstof geeft die je nodig hebt. Met gepaste trots bied Erik van Innerchanges iets unieks aan in Nederland. Een zweethut weekend met diner, ontbijt en maar liefst 3 zweethutten in één weekend en volledig begeleid met aandacht voor jou en jouw processen.

Het ontstaan van de ceremonie

In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies.  Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.

Zweethut weekend intensief wat kan het voor jou doen

Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.

In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken. Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na het Zweethut weekend intensief 26 & 27 februari in het dagelijks leven kunt integreren.

Zweethut weekend intensief locatie:

Vlakbij Eindhoven, aan de rand van het dorp Riethoven, staan in een mooi stukje bos twee zweethutten van Innerchanges.

Ga voor uitgebreide informatie naar de button met Meer Info.

Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail. Hierin staat een link met een PDF document vol met handige tips en praktische zaken. Dit is een PDF bestand. Welke je kunt downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad.  Op de dag zelf krijg je van ons nog een zweethut deelname formulier met wat medische vragen en een corona formulier. Zodat iedereen ook een veilige ervaring heeft.

Ben je op zoek naar een zweethut ceremonie in Nederland?

Centraal in het midden van Nederland in de provincie Utrecht op loopafstand van station Amersfoort, staan in het bos de zweethutten van de zweethut ceremonie midden Nederland van Innerchanges.

Het ontstaan van de ceremonie

In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies.  Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.

Wat kan een zweethut voor jou doen

Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.

In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken.
Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na de zweethut in het dagelijks leven kunt integreren.

Programma Zweethutceremonie 

Na je boeking ontvang je automatisch ook een e-mail met een link waar je het aanmeldformulier en handige tips kunt downloaden. Dit is een Zip bestand, welke je dient te downloaden op je pc/laptop/telefoon of iPad en hem daar kan invullen. Belangrijk is dat je alle formulieren invult en ondertekent en gescand retour stuurt. Mag uiteraard ook per post, maar de mail is net zo handig en we besparen zo ook weer een boom-;)

Ben je op zoek naar een zweethut ceremonie in Nederland?

Centraal in het midden van Nederland in de provincie Utrecht op loopafstand van station Amersfoort, staan in het bos de zweethutten van de zweethut ceremonie midden Nederland van Innerchanges.

Het ontstaan van de ceremonie

In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies.  Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.

Wat kan een zweethut voor jou doen

Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.

In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken.
Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na de zweethut in het dagelijks leven kunt integreren.

Programma Zweethut ceremonie 

Ben je op zoek naar een zweethut ceremonie in Nederland?

Centraal in het midden van Nederland in de provincie Utrecht op loopafstand van station Amersfoort, staan in het bos de zweethutten van de zweethut ceremonie midden Nederland van Innerchanges.

Het ontstaan van de ceremonie

In onze rijke menselijke geschiedenis op aarde door eeuwen heen met zijn verschillende culturen en tradities van over de hele wereld is er altijd één verbindende factor geweest, namelijk het houden van rituelen en ceremonies.  Een samenzijn van mensen met één gezamenlijk doel. De gerichte aandacht en intentie worden gebruikt voor een gezamenlijk gewenst resultaat. Aandacht maakt alles mooier, de kracht van een ceremonie ligt vooral in de aandacht die je eraan geeft. Door je open te stellen in jezelf kun je je weer bewust worden van de elementen om je heen. Zo is het mogelijk om de enorme verbondenheid te ervaren van alles in onszelf, met alles buiten onszelf.

Wat kan een zweethut voor jou doen

Een zweethut ceremonie zorgt er voor dat je lichaam en geest op verschillende niveaus worden gereinigd. Dit gebeurt op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. Een zweethut ceremonie kan je lichaam en geest reinigen. Reinigen van zaken die niet meer voedend zijn. Je wordt uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en geest. Hierdoor kunnen oude, niet meer voedende ideeën, gewoontes en/of patronen losgelaten worden. Losgelaten worden om daarna getransformeerd te worden en te kunnen veranderen.

In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken.
Zaken kunnen voor jezelf weer helder worden, zodat je deze na de zweethut in het dagelijks leven kunt integreren.

Meer weten over de Zweethut ceremonie klik hier!

Programma Zweethut ceremonie 

Top menu-circlecross-circle
Erik Roesink

Erik Roesink

Motivator, Trainer, Ademcoach, Trainingsacteur

I will be back soon

Erik Roesink
Hallo 👋 Heb je een vraag? Ik help je graag op weg!
Ik ben bereikbaar via:
chat