Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 in Riethoven Nederland georganiseerd door Innerchanges
Soms heb je geen weekend nodig. Soms voel je dat je langer uit je gewone leven wilt stappen. Dat je niet na één of twee dagen alweer naar huis wilt, precies op het moment dat je eindelijk begint te zakken.
Dat je tijd nodig hebt. Tijd om te vertragen. Tijd om te voelen. Tijd om los te laten. En vooral: tijd om werkelijk te luisteren naar wat er diep vanbinnen in jou leeft.
Daarom organiseert Innerchanges van 5 t/m 9 juli 2027 een volledig verzorgde Zweethut week in Riethoven.
Een Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 is een vijfdaagse transformerende reis waarin zweethutceremonies, natuur, stilte, lichaamsgericht werk, ritueel, verbinding en integratie samenkomen.
Geen festival. Geen volgepropt retraiteprogramma. Geen vijf dagen waarin je van workshop naar workshop rent. Juist niet.
We creëren ruimte waarin je steeds verder kunt zakken. Laag voor laag. Zonder dat je tussendoor terug hoeft naar de drukte van alledag. Kom ook naar het Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
Ik heb deelgenomen aan het Zweethut ceremonie Weekend , een echte unieke reis. Het meest bijzondere vond ik de zweethut ceremonie midden in de nacht, het bos is donker, de hut is donker en als je er dan uit komt en je ziet de fonkelende sterrenhemel… magie! Ik raad iedereen aan die nieuwsgierig en geïnteresseerd is, om naar het Zweethutceremonie weekend te komen om het zelf te ervaren! Ik ben heel benieuwd naar de zweethut week.
Wat een fantastische ervaring hebben we gehad. In de ochtend was het voor ons nog even onwennig, maar goed alles was voor ons nieuw😜 Zo mooi om de verbinding en het samenzijn te voelen aan het einde van de dag🙏 Zo fijn om weer dicht bij je zelf te staan 💫 we komen zeker weer terug.
Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
De eerste dag kom je aan. Niet alleen met je tas en je tent, maar met alles wat je op dat moment met je meedraagt. Je werk. Je verantwoordelijkheden. De mensen om je heen. Gedachten die maar doorgaan. Misschien vermoeidheid. Misschien vragen waar je al lange tijd geen antwoord op vindt. Misschien een verlangen waarvan je niet eens precies weet waar het naartoe wil. En dan wordt het langzaam stiller.
De natuur om je heen. Het vuur. De stenen. De aarde onder je voeten. De mensen met wie je deze reis maakt en de hut. De zweethut vraagt niet van je wie je zou moeten zijn.
In het donker hoef je niets hoog te houden. Je hoeft niets te presteren. Je hoeft niemand te overtuigen. Je mag aanwezig zijn met dat wat er werkelijk is En juist daar kan iets gaan bewegen.
Wie eerder een zweethut weekend heeft meegemaakt, weet hoeveel er in korte tijd kan gebeuren. Maar stel je eens voor dat je daarna niet naar huis hoeft. Dat er nog een dag komt. En nog één. dat is de magie van de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
Dat je lichaam de tijd krijgt om te herstellen en te integreren voordat je opnieuw de ceremonie ingaat. Dat inzichten niet alleen worden aangeraakt, maar werkelijk de tijd krijgen om te landen. Dat is de kracht van deze week. De verschillende zweethutceremonies staan niet los van elkaar. Ze vormen samen één doorgaande reis. Elke hut kan je naar een volgende laag brengen. Van aankomen naar openen.
Van openen naar voelen. Van voelen naar loslaten. Van loslaten naar herinneren.
Uiteindelijk: van inzicht naar belichaming. Niet omdat wij bepalen wat jij moet loslaten of veranderen.
Maar omdat we omstandigheden creëren waarin jij jezelf weer kunt ontmoeten.
Begin juli staat de natuur volop in haar kracht. De dagen zijn lang. Het leven is overal voelbaar. We kunnen veel buiten zijn en ons ritme laten bepalen door licht, vuur, eten, rust, ceremonie en ontmoeting.
Dat maakt deze periode bij uitstek geschikt om even uit je normale bestaan te stappen. Vijf dagen waarin je agenda verdwijnt en je lichaam weer het tempo mag aangeven dat is het Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027.
Je hoeft nergens heen. Alles gebeurt op één plek. Je slaapt in je eigen tent op het terrein en gedurende de hele week wordt voor je gezorgd. Er is eten, drinken, vuur, begeleiding, ruimte voor rust. Er is een bedding waarin ook datgene welkom is wat misschien al lange tijd geen ruimte heeft gekregen.
Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 Gedurende vijf dagen bouwen we de reis zorgvuldig op. De zweethutceremonies vormen het kloppende hart van de week en worden afgewisseld met momenten van rust, natuur, lichaamsgerichte oefeningen, delen, stilte en integratie.
We werken onder andere met:
En misschien wel het belangrijkste:
We gaan niet harder omdat we vijf dagen hebben. We kunnen juist langzamer.
Daar ontstaat de verdieping... ga je mee op reis tijdens de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027?
Tijdens deze week hoef jij niet bezig te zijn met boodschappen doen, koken of het organiseren van je dagen.
Vanaf het moment dat je aankomt tot het moment dat je weer vertrekt, dragen wij zorg voor de praktische bedding.
Inbegrepen zijn bij de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027:
Alle vegetarische maaltijden, tussendoortjes, koffie en thee, gebruik van de locatie, overnachtingen in je eigen tent, alle zweethutceremonies, hout en ceremoniële materialen, begeleiding, lichaamsgerichte oefeningen, deel- en integratiemomenten en begeleiding van begin tot eind. Je hoeft alleen jezelf, je eigen persoonlijke spullen en kampeeruitrusting mee te nemen.
Jij hoeft deze dagen even nergens voor te zorgen.
Je mag je laten dragen door de plek, het ritme en het proces tijdens de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
Na gezamenlijk de voorbereidingen gedaan te hebben voor de ceremonie, is er alle tijd om te genieten. Er zijn minimaal 8 deelnemers en maximaal 20 deelnemers in een week van alle leeftijden. Gezamenlijk bereiden wij de ceremonie voor door hout te zagen en te hakken en de zweethut te bedekken met dekens. Met aandacht maken wij de ceremonieplek tot een mooie plek waar wij graag willen zijn. Na afloop van de zweethut week ruimen we ook gezamenlijk op en ronden we de week af.
Wenszakjes tijdens de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
De wenszakjes, ook wel tay’s genoemd, die je kunt maken tijdens een zweethut ceremonie. Zijn je gebeden die je meeneemt door ze boven je te hangen aan de wilgen van de zweethut. Hier kun je alles instoppen wat je wilt loslaten of waar je dankbaar voor bent om jou Transformatie optimaal te ondersteunen. Na afloop worden de wenszakjes op het vuur gelegd en gaan terug middels de rook naar Grote Geest waar ze gehoord worden.
“Aho Mitakayo Oyasin” tijdens de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
De betekenis van dit woord is vrij vertaald; “Voor mij en al mijn zielsverwanten in verbondenheid”. Dit Lakota woord wordt in vele ceremonies gebruikt om stil te staan bij en te bedanken, zo wordt de cirkel weer rondgemaakt. Door dankbaar te zijn voor alles wat je gegeven is, kan er ook weer een nieuwe cyclus beginnen. Vaak wordt er ook een afgekorte versie gebruikt “AHO”.
Gebeden, drum en zang tijdens de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027
Vaak wordt er tijdens een Zweethut ceremonie gedrumd, gezongen en gebeden. Er worden verhalen gedeeld en verteld, soms zelfs ook traditionele liederen gezongen. De zweethut ceremonie is een eeuwenoude ceremonie van reiniging en gebed om je zelf weer te ontmoeten.
Vijf dagen waarin je niet hoeft te zorgen, te regelen of door te gaan. Je mag vertragen, voelen en ontvangen. Rond het vuur, in de zweethut en tijdens de stille momenten daartussen ontstaat ruimte om te luisteren naar wat er werkelijk in jou leeft.
Erik en het Innerchanges-team begeleiden je van aankomst tot afronding. Met voedzame maaltijden, persoonlijke aandacht en tijd om je ervaringen te laten bezinken. Je overnacht in je eigen tent, dicht bij de natuur.
Je laat de dagelijkse drukte achter je en maakt kennis met de plek, de groep en jouw intentie voor deze week. Tijdens de eerste zweethutceremonie nodig je jezelf uit om te vertragen. Je hoeft nergens anders te zijn dan hier.
Overdag is er ruimte voor lichaamsgerichte oefeningen, natuur, rust en persoonlijke aandacht. We bouwen rustig toe naar de tweede ceremonie: een bijzondere avond- en nachtceremonie. Terwijl het buiten donker wordt, keer je naar binnen. Met vuur, zang, stilte en ruimte voor jouw eigen ervaring.
Je begint de dag met uitslapen en een laat ontbijt. Wat heeft de nacht je gebracht? Je krijgt tijd om te delen, te schrijven of eenvoudig in stilte te zijn. In de middag biedt de derde zweethutceremonie ruimte om verder te luisteren, zonder iets te hoeven forceren.
Vandaag staan de vierde en vijfde zweethutceremonie op het programma, met een ruime rustperiode ertussen. Wat vraagt om aandacht? Waar ligt jouw grens? En waar wil je meer ruimte aan geven? Niet harder werken aan jezelf, maar eerlijker luisteren naar wat bij je past.
Met de zesde zweethutceremonie ronden we onze gezamenlijke reis af. Na de lunch staan we stil bij de terugkeer naar huis. Wat wil je blijven voeden? Welke kleine stap helpt jou daarbij? Je vertrekt met ruimte om je ervaring op jouw eigen manier verder te laten groeien.
Je hoeft niets te bewijzen. Iedere ceremonie is een uitnodiging: rust nemen, een onderdeel overslaan of de hut verlaten mag altijd. Jouw grenzen horen bij deze week.
Deze week is geen uithoudingsproef.
Je hoeft niet in de hut te blijven om te laten zien dat je het kunt. Je mag een onderdeel overslaan, rust nemen of naar buiten gaan. We moedigen je aan om signalen van je lichaam serieus te nemen en uit te spreken wat je nodig hebt.
Vooraf bespreken we je verwachtingen, eventuele gezondheidsklachten, medicatie en andere aandachtspunten. Waar nodig stemmen we af of overleg met je behandelaar passend is. Deze retraite is geen vervanging voor medische of psychologische behandeling.
Je hoeft geen ervaring met zweethutten te hebben. Wel kijken we samen of deze week op dit moment bij jou past.
Misschien meer rust in hoe je met jezelf omgaat. Een duidelijker besef van wat je nodig hebt. Een grens die je niet langer wilt negeren. Of het vertrouwen om een keuze te maken die je al langer voelt.
Misschien neem je vooral de herinnering mee dat je niet voortdurend iets hoeft te bewijzen om erbij te horen.
We beloven je niet dat vijf dagen alles veranderen tijdens de Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027. We bieden je wel vijf dagen waarin jouw aandacht niet steeds ergens anders hoeft te zijn. Met begeleiding, verzorging en ruimte om te onderzoeken wat voor jou wezenlijk is.
En we staan stil bij wat daarna komt. Want hoe geef je thuis plek aan wat je hier hebt ervaren? Wat helpt je om niet meteen weer in je oude tempo te schieten? Welke kleine verandering is werkelijk haalbaar?
Niet alleen een bijzondere week beleven, maar aandacht geven aan hoe je daarna verder wilt leven.
Misschien ben jij vaak degene die organiseert, vooruitdenkt en aanvoelt wat anderen nodig hebben.
Deze Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 mag jij ook ontvangen. Erik Roesink en het Innerchanges-team verzorgen de begeleiding, de ceremonies, het vuur, de maaltijden en de praktische organisatie. Je hoeft geen eigen maaltijden te regelen of steeds bezig te zijn met wat er nog moet gebeuren.
Er is aandacht voor jouw ervaring, ook wanneer je even niet weet wat je voelt of nodig hebt. We luisteren, denken met je mee en ondersteunen je zonder jouw proces van je over te nemen.
Bij deze Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 zijn inbegrepen:
Je neemt zelf je tent, slaapspullen, kleding, handdoeken en persoonlijke benodigdheden mee. Vooraf ontvang je een duidelijke paklijst en praktische informatie.
Van de voorbereiding tot de afronding staat er een team om je heen. Je maakt jouw eigen reis, maar je hoeft hem niet alleen te dragen
Geen alcohol of drugs
Drink 3 dagen van tevoren geen alcohol of gebruik geen drugs, voor een optimale beleving en innerlijke reis
Lichte maaltijden
Eet licht en voedzaam voor een zweethut zodat je de reis optimaal kan beleven en er het meeste uithaalt voor jezelf
Gezondheidsklachten?
Zijn er gezondheids- of psychische-klachten of is er sprake van medicatie gebruik of dieet wensen graag dit even van tevoren aangeven op het deelnameformulier wat je ontvangt na je online aankoop.
Vrouwen tijdens hun maantijd
Vrouwen in hun maantijd zijn welkom, graag wel even aangeven van tevoren.
Heb je geen eigen tent of heb je iets nodig om prettig te kunnen deelnemen? Neem vóór de week contact op met Erik. Dan bespreken we wat mogelijk is; ga niet zonder overleg uit van leen materiaal.
Samengevat is het volgende handig:
Koop je ticket online via de Webshop, gevuld met drums en kruiden van Innerchanges en ontvang €100,- korting.
De prijs is € 995,00 aan de deur en nu voor slechts € 895,- online.
Reserveer, daarom nu met €100,- korting, je plaats 5 t/m 9 juli 2027.
Na je betaling online is je aanmelding definitief. Mocht je liever gespreid betalen kan dat ook.
Mail dan even vragen naar [email protected] of boek een gespreid betalen ticket.
Minimaal 10 mensen en maximaal 20 mensen.
Wij ontmoeten je graag hartelijke groet,
Erik Roesink van Innerchanges en zweethut team.
Wil je graag meer lezen over de zweethut bekijk dan eens een blog die ik geschreven heb over de zweethutceremonie.
Het is mogelijk om de zweethut plek in Brabant, Zuid-Nederland te huren voor een besloten groep of bedrijf teamdag of uitje. Als je een unieke beleving dag wilt of wilt samen zijn met jou groep vrienden dan is de mogelijkheid er om het terrein te huren.
Dit kan op 3 verschillende manieren:
Volledig verzorgd: Hierbij staat het zweethut team van vrijwilligers de hele dag, van 10-18.00 uur tot jullie beschikking om alle aanwezigen te ondersteunen. Het terrein wordt voorbereid op jullie komst. Er kunnen meerdere dingen gedaan worden zoals de Zweethut dekken, hout hakken en kloven of meditatief wandelen. Er wordt ruimte gemaakt voor je persoonlijke proces en hierin wordt je je ook begeleid. Vuurceremonie, stenenceremonie en gebedsritueel worden verzorgd. Verstillingsmomenten en zelfs een geleide meditatie behoren tot de mogelijkheden. In overleg en afstemming is er veel mogelijk.
Al mogelijk vanaf 100,- p.p. ( minimaal 10 mensen) verzorgde biologische maaltijden behoren tegen meerprijs tot de mogelijkheden.
Half verzorgd:
Hierbij zijn 4 tot 6 leden van het Zweethut team van vrijwilligers , van 10-18.00 uur tot jullie beschikking om alle aanwezigen te ondersteunen. Het terrein wordt voorbereid op jullie komst. Vuurceremonie, stenenceremonie en gebedsritueel worden verzorgd. Er kunnen meerdere dingen gedaan worden zoals de Zweethut dekken, hout hakken en kloven of meditatief wandelen. In overleg en afstemming is er veel mogelijk.
Al mogelijk vanaf 85,- p.p. ( minimaal 10 mensen) verzorgde biologische maaltijden behoren tegen meerprijs tot de mogelijkheden.
Niet verzorgd:
Hierbij staat één lid van het Zweethut team van vrijwilligers , van 10-18.00 uur tot jullie beschikking om alle aanwezige vragen te beantwoorden. Het terrein wordt voorbereid op jullie komst. Vuurceremonie, stenenceremonie, zweethutceremonie en eventueel gebedsritueel worden door jullie zelf verzorgd. Er kunnen meerdere dingen gedaan worden zoals de Zweethut dekken, hout hakken en kloven of meditatief wandelen. In overleg en afstemming is er veel mogelijk.
Al mogelijk vanaf €61,- p.p. ( minimaal 10 mensen) verzorgde biologische maaltijden behoren tegen meerprijs tot de mogelijkheden.
Ervaringen van anderen testimonial
Ik heb deelgenomen aan het Zweethut ceremonie Weekend, een echte unieke reis. In twee dagen tijd ga je drie keer de zweethut in en elke ceremonie heeft zijn eigen thema die Erik met de groep deelt. De thema’s vormen een geheel. Het is een pittig weekend maar ik ben echt door een transformatie proces gegaan. Van te voren krijg je een mail met allerlei vragen om jezelf voor te bereiden. Zelf had ik geen persoonlijk thema van te voren maar die werd duidelijk naarmate het weekend vorderde. We werden zoals gewoonlijk goed verzorgd en tijdens zo'n weekend wordt het eten voor de groep bereid, we hadden een geweldige kokkin!
Zelfs de maaltijden liepen in overeenstemming met de thema’s. Het meest bijzondere vond ik de zweethut ceremonie midden in de nacht, het bos is donker, de hut is donker en als je er dan uit komt en je ziet de fonkelende sterrenhemel… magie! Ik raad iedereen aan die nieuwsgierig en geïnteresseerd is, om naar een zweethut ceremonie brabant te komen om het zelf te ervaren!
Elvira Ballast Einde van de zomer heb ik bij Erik een intense zweethut ceremonie weekend bij gewoond. Dit was een fijne ervaring van buiten zijn, gemoedelijke open sfeer waarbij iedereen voor elkaar klaarstaat. Hele mooie zweethut sessies gehad waarbij ik voor mijn gevoel elke keer herboren uitkwam.
Ieder sessie zorgde bij mij voor nieuwe inzichten, het loslaten van wat niet meer nodig is en ruimte. De begeleiding van Erik en zijn team en de verzorgde tussendoortjes lieten niets te wensen over. Alles was goed geregeld en was netjes verzorgd. Een aanrader voor iedereen. Warme groet, Jessica.
Vijf dagen uit de wereld, om dichter thuis te komen bij jezelf. Zweethut week 5 t/m 9 juli 2027 van Innerchanges. In de donkere zweethut word je door de warmte uitgenodigd om je aandacht volledig op jezelf te richten en contact te maken met je lichaam. Door het verstillen in jezelf kun je de verbinding met jezelf vergroten en jouw innerlijke wijsheid wakker maken.
Motivator, Trainer, Ademcoach, Trainingsacteur
I will be back soon
